Vervolg op blog 1

Via dit fijne forum heb ik de Untire app gedownload. 

Een collega wees me erop dat ik burn out achtige klachten zou kunnen hebben.

De Untire-app helpt me vriendelijk te zijn voor mezelf en rust te pakken waar het kan. 

Momenteel schommelt alles nogal. Ik heb helaas een virus te pakken, dus ben ik verkouden en heb ik verhoging.

Dan heb ik weer energie, dan geen. Dan is mijn neus en hoofd vol, dan ervaar ik verlichting en kan ik me even focussen.

Na 30 mei wordt bepaald wat de medisch psycholoog voor me gaat betekenen. Nu eerst kijken wat de werkweek gaat brengen en hoe ik binnen mijn werkzaamheden de balans kan vinden tussen in- en ontspanning.