Sommige verklaren me voor gek...
Terugblik 1-11-2021. Sinds half september lig ik elke zondagochtend in de zee en het is heerlijk😃. Ik heb (al voor de borstkanker) de ziekte van Bechterew (zusje van Reuma). Voor mijn imuunsysteem is het 'plonsen' in de zee heel goed, alleen voor mijn (geringe) oedeemarm niet.
Nu heb ik een heerlijk oedeemtherapeut (1x per 2/wkn), die er vanuit gaat dat mijn lichaam het plonsen in de zee wel aankan. Maar dat ik daar maar op één manier achter kom. Gewoon doen! Ook gaf ze aan dat wanneer blijkt dat ik meer last krijg van een oedeemarm, zij het wel weer fixt. Heerlijk toch zo iemand😍. En...... tot nu toe doet mijn lichaam het heel goed zelf 😃.
Afgelopen weken heb ik veel ondernomen en ook vaak genoeg mn neus weer gestoten, omdat ik harder wilde dan ik kon. Het lijkt erop dat ik er, juist daardoor, wel steeds beter mee kan dealen.
Deze periode ben ik het levende voorbeeld van 'Fouten maken mag, als je er maar van leert.'
Ik word me er steeds meer bewust van:
• Hoe waar dit is
• Hoe belangrijk het is dat ik het echt oké vind om niet alles (meteen) te kunnen en/of te weten
• Hoe fijn het voelt dat ik mezelf toe sta om fouten te mogen maken en tijd te nemen
• Hoe ik mezelf altijd voor de gek heb gehouden, met het idee dat ik dat altijd al deed😇.
Paar voorbeelden:
Half sept. ben ik gestart met een opleiding NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren). Dit is t/m januari 2022, elke maand een blok van drie opleidingsdagen.
🤔Hoe ga ik dat doen met het verdelen van mijn energie......
- Drie volle dagen achter elkaar in een ruimte met 24 mensen
- Drie volle dagen achter elkaar concentreren
- Drie volle dagen informatie verwerken
- Drie dagen theorie oefenen
- Drie dagen reflecteren
Deze uitdaging heb ik met mn vriendin besproken en voor mij was de oplossing om buiten mijn comfortzone te gaan.
Ik zit graag achteraan, dan heb ik het overzicht. Nu ben vooraan in het midden gaan zitten, zodat ik alleen de trainers zag en dus zo min mogelijk prikkels kreeg.
Daarnaast heb ik mezelf tussen de middag teruggetrokken op een kamer, alleen gegeten en een powernap op de bank gedaan. Dit voelde vooral de eerste dag heeeeel ongemakkelijk, maar het werkte wel voor mij en ik heb de drie dagen prima kunnen volgen😃
Daarna heb ik wel vier dagen moeten herstellen, wat ik natuurlijk weer niet ingecalculeerd had😂. Nu, na elk blok vier dagen niets gepland. En dat werkt weer wel voor mij😁.
Sinds begin oktober sport ik wekelijks in een groepje, samen met wat 'oudere' mensen. Gezellig, alleen....... die 'oudere' mensen zijn met het sporten beter en sneller dan ik😳. Daarnaast dacht ik dat het met mn hoofd heel goed ging...... maar ik kon de snelheid, waarmee de fysio door de oefeningen ging, niet bijbenen. Al die anderen trouwens wel. Pfff.... die kwam binnen!😢
Dus weer ff met twee benen op de grond gezet, met het besef dat ook dit tijd nodig heeft en ik mezelf die mag gunnen en mag nemen.
Afgelopen vrijdag heb ik de 1e dag gehad van de training voor gastvrouw in het inloophuis. Super interessant en dankbaar dat ik, dat wat ik ontvangen heb bij Inloophuis Carma, mag teruggeven aan andere mensen die geraakt zijn door kanker.
Voor nu zijn jullie weer op de hoogte hoe het mij vergaat en volgende keer vertel ik wat meer over mijn ontwikkelingen mbt werk, want ook daar gebeurd van alles😃
Liefs Es💕