Incontinentie en liedjes site 2

Nee, er zit absoluut geen verbetering in de incontinentie. Afgelopen weekend zijn we met gezin en kleinkind naar de Beekse Bergen geweest. Hartstikke leuk. Giraffen, struisvogels, zebra's en allerlei beesten met horens komen bijna je terras oplopen, bijna want een slootje en schrikdraad houdt ze wel tegen. Maar ja, groot park, dus veel lopen. Dat is op dit moment helemaal niks voor mij. Dus had mijn dochter ergens een rolstoel geleend. Ik moet zeggen dat ik wat schroom had om er in te gaan zitten maar 2 wandelingen van resp 5 en 7 km waren echt te veel voor mij. Nu heb ik rustig kunnen genieten van een groot opgezette dierentuin.

Het liedje "Als ik loop" heb ik geschreven in 2013 toen ik net geopereerd was. Maar ik vond het niet goed genoeg dus heb ik het nu wat veranderd: andere melodie en wat stukjes tekst aangepast.
Te beluisteren op:

https://tomswart97.wixsite.com/nietaltijdvrolijk

liedjes 4.

Als ik loop

Als ik lig ontspan ik, op mijn buik of op mijn rug
Als ik lig relax ik, ik zie de zon en blauwe lucht
Als ik lig dan rust ik, op mijn zij terwijl ik lees
Maar als ik loop ....

Als ik zit relax ik, op een kruk of op een stoel
Als ik zit ontspan ik, ja, dat is een goed gevoel
Als ik zit dan rust ik, in de auto of de bus
Maar als ik loop ....

    Liggen, fietsen, zitten, slapen 
    Dat gaat goed en ik weet waarom
    Maar lopen doet me dus de das om
    En da's dus pech voor deze Tom 

Als ik fiets geniet ik, want ik kan overal naar toe
Als ik fiets ontspan ik, zelfs tegenwind maakt mij niet moe
Als ik fiets dan zit ik, en dat maakt fietsen dubbel goed
Want als ik loop, dan lek ik!

    Liggen, fietsen etc

Als ik slaap vergeet ik het gedoe van overdag
Als ik slaap vergeet ik, ik ben zo blij dat ik slapen mag
Als ik slaap dan weet ik van de kanker niets meer af
Maar als ik loop ....