#Vechten voor mijn leven:weer opstaan na de val🥊

#Vechten voor mijn leven: weer opstaan na de val🥊

Sinds de diagnose borstkanker in juli, voelde het alsof ik knock-out was geslagen. Het was allemaal teveel om te bevatten; de afschuwelijke diagnose na het verlies van twee dierbaren en andere heftige ervaringen zoals de hersenvliesontsteking van onze zoon en het herseninfarct van mijn moeder.

Ik ben iemand die doorgaat, volhoud hoe zwaar het ook wordt. Deze keer wist ik echter niet meer hoe ik dat nog kon doen. De noodzakelijke antihormoon therapie veroorzaakte vreselijke Stemmingswisselingen, een sombere stemming, opvliegers, doorslaap problemen, gewrichtspijn en het continue gevoel van zand in mijn ogen. 

Ik had het gevoel dat ik nooit maar dan ook nooit meer in de ring (metafoor voor het leven) wilde…..Ik voelde me zo hopeloos dat ik het innerlijk had opgegeven. Toen ik zo diep gezonken was, heeft het licht en de warmte 🌞 van de liefde van mijn familie en vrienden mij opgetild en erdoorheen gedragen.

Gelukkig ontmoette ik Wim Simmers, een bijzondere man die therapie combineert met boxen. Bij de eerste sessie werd ik overspoeld door gevoelens van machteloosheid, wanhoop, verdriet en boosheid. Boos op mijn lijf dat me, voor de zoveelste keer in de steek liet! Maar ook boos en teleurgesteld in mezelf; waarom kon ik dit niet beter handelen? Een betere patiënt zijn? Ik was keihard voor mezelf, sloeg mezelf met woorden keer op keer…Al mijn verdriet om de lieve vrienden die we moesten loslaten… zij hadden geen kans tegen deze rotziekte, jij wel Berit.. ik schaamde me voor mijn emoties.

De sessies die volgden boksten we niet, we wandelden en praatten. Wim was geduldig met mij, bood een mindfulle, niet veroordelende, validerende houding. Door zijn feedback besefte ik, dat ik meer compassie met mezelf mocht gaan ontwikkelen. Ik voelde dat ik gezonde grenzen moest gaan stellen. Dat ik geen energie moet verspillen in mezelf knock-out slaan! Wim was hierin een fantastisch voorbeeld.

Vandaag, 3 maanden nadat ik had gehoord dat ik borstkanker had, voelde ik: ik wil de ring weer in. Dus dat deden we! Aarzelend maar vastberaden trok ik de boxhandschoenen aan🥊🥊.

Het werd een prachtige ervaring! Ik voelde hoe ik het  contact herstelde met mijn innerlijke kracht! 🐬 Ik realiseerde me dat deze getransformeerde versie van mezelf met meer zelf compassie 🦋, haar levenservaringen op een manier zal vormgeven die veel dichter bij haarzelf staat.

Ik voel weer levenslust en nieuwsgierigheid naar de toekomst💞. Wat er ook op mijn pad zal komen, ik heb nu een schuilplaats in mezelf gebouwd. De ervaring van de helende kracht van verbinding en liefde staat in mijn hart en ziel gegrift🙏. 

Ik vertrouw erop dat met dit 🧭 kompas van zelf compassie, ik de komende maanden goed door zal komen; maanden waarin de borstoperatie en bestraling zal gaan plaatsvinden.

"Uit je hoofd en in je lijf, door een combinatie van bokscoaching en mindfulness"

https://www.mindfullboksen.nl/

🥊 Mindfullboksen 
Wim Simmers 🙏 Jermaine Tentua 
MIND 

 #trauma #kanker #mindful #helen #energie