Luister jij naar je gedachten, gevoelens, lichamelijke ongemakken/welzijn?

Luister jij naar je gedachten, gevoelens, lichamelijke ongemakken/welzijn?
Weet jij of iets wel/niet klopt!
Ontdek wat aangenaam is en bij jou past en wat onaangenaam is en je beter kunt loslaten!
Waar word jij blij van (mensen/dingen/wat je doet/ideeën)?
Weet wie je bent om in balans te blijven. Luister naar je lichaam wat het je vertelt, nodig heeft, wat ontbreekt etc.
Je eigen emoties, zingeving, gedrag, overtuigingen en beleving zijn belangrijk.
Jouw levensstijl en overtuigingen kunnen jouw gezondheid beïnvloeden.

Vind iedere dag momenten van voldoening.
Merk het verschil op wat er gebeurt met je gevoel van verbinding en voldoening als je meerdere dingen tegelijk doet, voldoening uitstelt tot later en eerst doorgaat op kracht!
LOVE WHAT MOVES YOU
Als je met liefde alles doet dan voel je je ook beter en doe je het niet tegen je zin dat kost meer energie.

Zoek uit waarom/waardoor je uit balans bent geraakt.
Waar krijg jij energie van?
Waardoor loopt je batterij van leeg?
Welke voedingsmiddelen zijn voedend voor je lichaam?

Vaak zegt men dat genezing alleen werkt als iets wetenschappelijk is bewezen.
Iedereen met dezelfde klacht, een standaard behandeling geven (meer/minder medicatie), zo denkt de reguliere geneeskunde.
Laboratorium onderzoeken zijn geïsoleerde uitkomsten en niet gebaseerd op het zien van de mens in z'n totaliteit. Niemand is exact lichamelijk hetzelfde of heeft dezelfde ervaringen.
De reguliere geneeskunde ziet alleen je lichaam, maar houdt geen rekening met gevoelens, gedachten, leefstijl, persoonlijke omstandigheden etc.
We kunnen zelf een bijdrage leveren aan onze eigen gezondheid!
Reguliere en alternatieve geneeswijzen kunnen samengaan.

In China, India, Tibet, de Aboriginals, ziet men de verbondenheid met de fysieke wereld van lichaam, geest en ziel wel als geheel.
Het is preventieve en proactieve geneeskunde waar de reguliere geneeskunde mee kan samenwerken en niet alleen medicijnen geven de oplossing is.
De farmaceutische industrie profiteert van de werkwijze van de reguliere geneeskunde.

Doorbreek gewoontes/gedachten die je balans verstoren en ziek maken. Hoe ziet jouw situatie eruit (ben je boos/bang/onzeker/verdrietig etc.? Waarom heb je deze gevoelens, onderzoek het in relatie tot hoe je functioneert en eventueel kunt aanpassen om weer in balans te komen! Wees lief voor jezelf als je je zo voelt, emotioneel, fysiek of onevenwichtig.
Maak de nodige veranderingen van hoe je het leven ervaart en ermee omgaat, fiks je ervaringen, je communicatie uitwisseling met anderen etc.
Luister naar pijn en symptomen. Wat wil je, wat heb je nodig? Ontdek wat belangrijk is voor jou!
Je lichaam heeft een aangeboren vermogen om te genezen, zich aan te passen en te functioneren onder verschillende omstandigheden.
Zoek naar balans en welbevinden.

Hoe reageer je op lichamelijke boodschappen?
Negeer je, onderdruk je met medicijnen?
Genezing bereik je door in balans te zijn.
Begrip krijg je door ervaringen zoals angst, voorzichtigheid, negatieve reacties, afwijzing, spanning etc., daar beter mee leren omgaan.
Ervaar volledig het moment. Leer jezelf/anderen beter te begrijpen en jezelf zo uit te kunnen drukken wat je precies bedoelt.
Ontwikkel je subtiele waarnemingsvermogen.
Kies handelingen, gedachten en omgevingen die je welzijn ondersteunen.

PAIN = Pay Attention Inward Now
Fysieke kwalen kunnen niet los worden gezien van je emoties en mentale gesteldheid.
Een gebrek aan evenwicht in lichaam, geest of ziel wordt overgebracht via symptomen, gevoelens, sensaties, blokkades, niet kunnen functioneren, gedachten en gebeurtenissen.
Als je deze boodschappen mist, dan gaat je lichaam harder schreeuwen en kan ongemak leiden tot ziekte.
Ontdek de diepe betekenis en antwoorden, waarom je lichaam pijn doet of wat je niet los kunt laten. Luister naar wat je lichaam zegt.
Gebruik je nieuwsgierigheid, intuïtie en je zintuigen bij het vinden van oplossingen om te helen.
Let op voeding, veiligheid, ander tempo, compassie, hulp, rust, ontspanning, verbinding, een andere omgeving etc.
Herken wanneer iets aandacht nodig heeft om in evenwicht/balans te komen.
Je kunt genezing stimuleren en activeren door te luisteren naar de boodschappen van je lichaam, geest en ziel.
Je lichaam vertoont na verloop van tijd slijtage en dat is niet alleen met medicijnen te verhelpen.

Check:
Hoe voel je je vandaag?
Welke keuzes ga je maken om in balans te blijven?
Zijn aanpassingen nodig?

De reguliere geneeskunde is in de praktijk primair gericht op diagnosticeren van problemen en bestrijden van ziekten veelal met medicijnen, niet op het scheppen van harmonie tussen lichaam, geest (gedachten) en ziel (gevoelens) of op het zelf helend vermogen van het lichaam.