Maak keuzes waar je een goed gevoel van krijgt!

Keuzes maken we iedere dag!

Na mijn borstkanker behandelingen (chemo, borstamputatie/lymfeklieren verwijdering onder oksel, bestraling en borstreconstructie), las ik alle etiketten op voedsel en at zoveel mogelijk vers.
Het boek van Corinne Couget -Wat zit er in uw eten, was een eye-opener voor mij.

Ik dacht als ik gezonder ging leven, ik ook minder kans had om borstkanker opnieuw te krijgen.

Normaliter word je aangeraden om 5 jaar Tamoxifen te slikken dat kan ervoor zorgen (ongeveer10%) dat je borstkanker niet meer terug komt.

Dat percentage vond ik te laag omdat je van die pillen ook allerlei bijwerkingen kon krijgen die ik ook grotendeels heb ervaren en niet nog een keer wilde ondergaan.

Mijn keuze was om voor kwaliteit van het leven te kiezen en niet voor kwantiteit.

Mijn man vond dat ik mij te krampachtig hiermee bezig hield en hij had gelijk. Mijn angst zorgde ervoor dat ik alles wat ik eraan kon doen dat ook ging doen.

Inmiddels heb ik ook geleerd dat stress niet goed is en gun ik mijzelf ook soms ongezond eten.De balans heb ik gevonden en kies ervoor om ook te genieten van het leven.

Het leven bied geen garanties!
Je kunt ziek worden d.m.v. je leefstijl of gewoon domme pech hebben.
Hoe je ermee omgaat dat bepaalt je ervaringen. 
Gedachten hebben krachten!

Verzorg je tuintje (meer positieve gedachten) en wied regelmatig het onkruid (minder negatieve gedachten) zodat de mooiste bloemen kunnen groeien (je leven zin heeft).

Kies vooral wat bij jou past en niet wat een ander doet!

Veel liefs,

Gina