hoe nu verder....

hoe nu verder? ik weet het nog niet zo goed.
de toekomst waar je 30 jaar samen naar toe hebt gewerkt, bestaat niet meer...

hoe ga ik uitvinden waar ik mezelf over een paar jaar zie? ga ik dezelfde plannen handhaven? dat lijkt ergens zinloos omdat het de plannen en toekomst dromen van ons samen waren.  je hebt naar dingen toegewerkt die rondom jou partner zijn opgebouwd. 
Een vervanging ga ik nooit vinden, jij bent uniek,  het zal altijd anders worden. Zo onwerkelijk dat het nooit meer hetzelfde zal zijn.

mijn eigen toekomst gaan uitstippelen, een doel stellen, ik moet gaan uitvinden welke kant ik op wil, en momenteel wil ik eigenlijk geen kant op. Ik verlang naar het toekomstbeeld wat ik (we) voor ogen hadden. Iets anders heb ik nog geen zin in.
Onze hobby's kan ik ook nog geen energie voor krijgen meer een vorm van tegenzin ontwikkeld zich langzaam. maar wat dan wel??????

Het is nu 3,5 maand geleden dat ik haar weg heb moeten brengen, de tijd vliegt, maar gaat o zo langzaam. De 'slechte' momenten die je ervaart had ik gehoopt dat die met de tijd zouden afnemen, en minder heftig zouden worden, maar het tegenovergestelde is waar.
De periodes die eerst een paar uur duurden kunnen zich nu uitstrekken over gauw 2 tot 3 dagen voor ik weer een stukje 'vreugde' kan vinden.
Voorheen kon ik mezelf nog in mijn nekvel grijpen en zeggen, Kom op, opstaan, je moet door!! 
Nu vraag ik me af....  waarvoor...

De slechte momenten doe zich ironisch genoeg voor op het moment dat je net heel even een stukje 'rust' en of 'tevredenheid' ervaart. even de zon op je gezicht tijdens een wandeling, dat voelt voor 5 seconden heel erg goed, Heerlijk!!! en vervolgens komt de man met de hamer en slaat het gevoel om als een donderslag bij heldere hemel. en weer gaan we een periode in van 2 a 3 dagen. Ik moet hier een manier voor zien te vinden dat dit omgedraait wordt. Op deze manier heb je ook geen zin meer om je even 'goed' te voelen als dit elke keer het resultaat is. 

voor nu in afwachting van een gesprek met een rouwcoach, ik verwacht hier wel zelf uit te kunnen komen maar wat hulp en handvatten kunnen welkom zijn. Misschien heb ik er wat aan, en misschien ook niet, maar niet geschoten is altijd mis. Zo door modderen is ook geen optie, en dat had ze ook niet voor mij gewild... Ik mocht een poos rouwen en moest daarna weer door,

nu nog uitvinden,   HOE..............