Nauwelijks bijwerkingen deze keer.

Lieve lezers,

Deze kuur zit er alweer bijna op, woensdagochtend slik ik de laatste pillen. De bijwerkingen zijn heel beperkt nu, alleen nog pijnlijke vingertoppen met kloofjes maar daar ben ik ook bijna vanaf door een tip van mijn zus die een weekje kwam logeren. Zij zweert bij Sudo creme bij dit soort wondjes en het helpt wonderwel ook bij mij. Ik kende het nog van vroeger van de rode billetjes bij baby's maar het werkt hiertegen dus ook goed. De kloofjes gaan sneller dicht en er komt sneller een gladde huid voor terug.

Mijn zus woont in Zuid Duitsland/Bayern en we hadden elkaar sinds juni 2021 niet meer gezien. Genoeg om bij te praten dus en voor haar fijn om te zien hoe het met mij gaat. Dit bezoekje kwam goed uit want mijn vriendinnengroepje ging een paar dagen skien en dit keer kon ik helaas niet mee vanwege de chemo (ik zit in de tweede week met lage weerstand) en de Corona perikelen. Samen met mijn twee zussen een middagje op pad geweest en uit eten, dochter en kleinzoon een dagje op bezoek, gegolfd en gezwommen, voldoende afleiding dus. Ik was wel wat meer moe, maar wat wil je ook met zo'n programma. Het zonnetje was er afgelopen week ook wat vaker, dat doet me goed en geeft extra energie.

Ik kreeg afgelopen week twee (kanker) overlijdens te verwerken in mijn naaste omgeving, de partner van een (ex)collega/vriendin én een vriendin die maar ruim een jaar geleefd heeft na de diagnose alvleesklierkanker met uitzaaiingen. Morgen kijk ik samen met een andere vriendin naar de livestream van de uitvaart, dan hebben we wat steun aan elkaar.

Ikzelf ben heel blij dat ik me zo goed voel. Ik ben ook weer flink aangekomen, 4 kg, dus nog maar 1 kg onder mijn gewicht. Ik moet nu wel opletten dat ik niet doorga met dit eetpatroon, anders word ik nog te dik haha. 

Ik ga weer verder met mijn eigen aanpak: gezond eten met veel groenten en fruit (zoveel mogelijk biologisch) en af en toe vis. Ik eet geen vlees, wel kaas en noten en ik probeer suiker te vermijden hoewel ik een taartje af en toe wel erg lekker vind. Ik drink veel minder alcohol (smaakt met chemo ook niet zo lekker), ik drink groentesap gekoeld als aperitief, een aanrader ( groente cocktailsap, melkzuur gefermenteerd van Demeter). Daarnaast slik ik voedingssupplementen die ik voorgeschreven krijg van een NTT arts, NTT staat voor niet toxische tumortherapie. Ik geloof dat dit goed werkt en dat ik zo alle vitaminen en mineralen binnenkrijg die ik nodig heb. Ik ben daar in 2008 toen ik borstkanker kreeg al mee begonnen omdat ik zelf ook wat extra wilde doen aan mijn gezondheid en ik houd dat consequent vol omdat ik me daardoor beter voel. Ik was er toen van overtuigd dat vlees niet goed voor me is vanwege de antibiotica en hormonen die de dieren toegediend krijgen en de slechte leefomstandigheden in de bio-industrie. 

Woensdag begint mijn stopweek en ik heb weer allerlei plannetjes om te ondernemen.

Ik wens jullie ook een goede week!