Optimisme en hoop in de moestuin

Vrijdag 1 september was ons oogstfeest in de moestuin als afsluiting van dit seizoen. In deze moestuin die opgezet is door het Toon Hermans Huis in Ede werken we met lotgenoten en vrijwilligers. Dit jaar was 1 september een bijzondere dag omdat er tv-opnames gemaakt zouden worden voor een nieuw programma van Erik Scherder wat in april 2024 zal worden uitgezonden. Het programma gaat over optimisme en hoop en in de verschillende afleveringen laten ze zien wat dit betekent voor diverse mensen. De redactie had ons online gevonden en we hadden in mei al een voorbespreking gehad. Er werd veel regen verwacht in de ochtend, maar optimistisch als we zijn rekenden we er toch op dat het buiten door kon gaan. Het bleef droog en het was erg leuk om mee te maken, wat er allemaal bij komt kijken en hoe het in zijn werk gaat. We zouden tijdens het werk met Erik Scherder in gesprek gaan en hij zou ook meehelpen. Ik ging een grote vaas bloemen maken voor op het lunch buffet en Erik vulde de vaas en hield wat bloemen vast. In de bloementuin hadden we ons gesprek wat heel natuurlijk en relaxt verliep, ik kon echt alles vertellen wat ik wilde. Dus ik heb ook verteld hoe ik als optimist met mijn ziekte omga, het is voor mij niet alleen de chemo die ik onderga maar ik geloof dat het zo goed gaat met me omdat ik zelf ook heel actief bezig ben en bijdraag aan mijn gezondheid. Ik zorg goed voor mezelf (fysiek en mentaal) door gezond te eten ( weinig suiker, geen vlees, veel groente en fruit, plantaardige vetten e.d.), veel te bewegen ( fitness, zwemmen, yoga, wandelen en fietsen) en zowel fysiek en psychisch rust te nemen (mediteren, een powernap overdag en een goede nachtrust). Wat het werken in de moestuin hieraan bijdraagt lijkt me duidelijk en daarin is ook het lotgenotencontact heel belangrijk. De ziekte maakt soms verdrietig maar heeft me ook wat gebracht, ik ben veel bewuster gaan leven, meer gaan lezen over leven en gezondheid, begrijpen en anders gaan nadenken over het totaalplaatje en mijn rol daarin en ik leer nog steeds bij. Ik ben daar dankbaar voor en ik hoop nog lang door te kunnen gaan in deze ontwikkeling. De moestuin maakt me blij en gelukkig en geeft hoop.