Alweer 2 jaar verder, trainen...
Intussen zijn we alweer (ongeveer) 2 jaar na de behandelingen. Ik werk weer 40 uur in de week, en kan daarnaast ook weer andere zaken oppakken. Gezin, sportschool, vrijwilligers werk, kerk. Ik probeer regelmatig te sporten (2x per week) om mijn conditie op pijl te houden.
Ik houd mijn bloedwaardes goed in de gaten. Iedere 2 a 3 maanden vraag ik bloedonderzoek aan voor zaken als vitamine A,B12,D en E, ijzer, HB, zink, calcium, selenium. Aangezien er in de wereld meer ervaring is met bariatrische chirurgie (maagverkleiningen) dan met buismaag operaties kun je ook vragen aan je arts de bariatrische waarden na te laten kijken. (https://www.obesitaskliniek.nl/wp-content/uploads/2019/07/ZP07c-Laborat…)
Via een orthomoleculaire arts heb ik de eerste tijd de vitamines enzovoort weer op orde gekregen. Nu laat ik vaak onderzoek via mijn huisarts doen, of bij een controle in het ziekenhuis. Vraag gerust aan je arts wat hij op het formulier zet. Wil je graag iets extra laten nakijken, vraag het dan. Mijn ervaring is dat ze dat best willen doen voor je.
Laatst heb ik voor het eerst een zakje ijzer toegediend gekregen. Ik had het idee dat mijn energielevel weer zakte, en na een bloed onderzoek bleken mijn HB en ferritine waarde prut. Na eerst via medicijnen het te hebben geprobeerd, (en gefaald) heeft de arts gezorgd dat ik een zakje ijzer kreeg. De kleur is net roestwater, maar het deed (na een paar weekjes verwerkingstijd voor mijn lichaam om weer Hb aan te maken) wonderen voor mijn energie level.
Nu ben ik via het Radboud MC bezig met een test of ex-kanker patienten zover kunnen komen dat ze de in principe de Nijmeegse vierdaagse kunnen lopen. (hoop dat ze een plekje kunnen regelen) . Eerst hebben ze een aantal keer tests gedaan om mijn conditie te testen en bloedwaardes op te meten. Maar nu de komende tijd trainen. Eens kijken hoe ver ik kan komen... Heb er zin in.
1 reactie
Oh wat mooi dat je mee doet aan zo’n test, of ex-kanker patienten zover kunnen komen dat ze de in principe de Nijmeegse vierdaagse kunnen lopen. Ik wandel zelf ook veel. Conditie is erreg belangrijk.
vorige week had ik mijn operatie en nu loop ik weer een kleine 10 km.
maar vandaag was ik bij de chirurg die vond het allemaal prima maar toch nog een weekje rustig aan doen😁😁😁 mijn arm is momenteel een soort pomp. En wanneer teveel vocht zich weer ophoopt zou ik volgende week weer terug moeten om vocht af te tappen 🙃 het lichaam gaat tenslotte zelf het vocht afvoeren. Dagelijks wandelen blijf ik doen en dat mag ook. 👍🚶♀️
ik wens he sterkte toe💪💖