Genieten???
Bezig met mijn wandel rondje. We kwamen hier vaak samen Wil en ik. Gewoon savonds even na het eten. Korte wandeling. Maar nu... Ik kan er niet van genieten..... Natuurlijk doet het goed om er even uit te zijn. Zeker als we weer een warme dag krijgen (waar ik niet goed tegen kan). De laatste paar dagen voel ik me ook niet echt top. Slapen doe ik als een blok aan één stuk. Maar bij wakker worden nog steeds doodmoe.
Ik had een briefje gemaakt met dingen die ik moet doen (huishouden doet zich helaas niet vanzelf) maar ik kom er niet toe. Ik begin wel, maar eindig ergens anders. Ik heb geen ritme.
Sinds een paar dagen last van mijn nek en schouders. Zal wel alle spanning zijn die eruit moet. Niet fijn. Smeren, paracetamol (bleeehh) Iemand een goede remedie?
Straks weer naar het Toon Hermans Huis. Volgende week start ik met de lotgenoten groep. Ben benieuwd. Eerst nog een 1 op 1 gesprek.
Nu de wandeling voortzetten en dan een ontbijtje maken.
Fijne dag allemaal.
3 reacties
De tip is om te blijven wandelen. Dit is een fase waar je doorheen gaat na het overlijden van je allerliefste maatje. Het kan even niet anders dan het is.
Hoe herkenbaar is dit weer. Het slapen is dan weer het andere uiterste. Moet zeggen met de cbd olie vind ik dat ik een "andere" nachtrust heb. Ipv paracetamol (vond Marion ook blehhh) kun je ook eens ibuprofen of diclofenac gebruiken. Wel maar voor korte duur, want dit is niet echt goed voor de maag bij langer gebruik. Heb net het onkruid rondom ons complex langs de gevels weggehaald, kun je ook nog eens effe kletsen met passanten. Meehelpen doen die toch niet, dus dan leun ik ook maar even om de bezemsteel.
Lieve Beansgirl
Wandelen doe je goed alleen ja de herrineringen zijn er ook denk je dat wil meeloopt met je ,hier moet je doorheen en is zowat onmogelijk en ja meissie je zal van alle verdriet en spanningen wel muurvast zitten ,is een fysio therapeut iets voor je om alles ff goed los te maken ,niet mee zitten huishouden doen komt wel weer je zit nog midden in de rouw lieverd gun jezelf rust en tijd .
Liefs en een dikke knuff hes😘🌻🍀