meevaller

vlak na het bericht van de huidkanker, mijn 3de controle bij de gynaecoloog gehad. 

Ook hij heeft even naar de plek gekeken, het is in ieder geval geen Lichen Sclerose. verder was alles oké. dus over 3 maanden de volgende controle.

Inmiddels ook bekeken en behandeld bij de Dermatoloog, superfiscieel basaalcelcarcinoom . Meer ophef dan dat het nodig was. mijn man was met mij mee, dat werd in de uitnodiging gezegd.  Het zou weggesneden worden, En dan mocht ik geen auto rijden.

Hij was niet geheel overbodig, maar de plek werd met stikstof behandeld. Het was behoorlijk pijnlijk, vooral daarna. Ik kon niet leunen tegen de rug. Maar het was wel een meevaller. Over 2 maanden voor controle.

Maar toen ik thuis kwam en de folder door ging doorlezen baalde ik wel. Cryochirurgie [behandelen met stikstof] laat vaak littekens achter , en de kans dat het helemaal weg is is klein , en kan in de loop van de tijd weer verder groeien. 

het zit op een plek dat ik slecht kan zien. Dus moet het door een ander laten bekijken. 

pffff blijft dat ook in mijn hoofd zitten

de ergotherapeut heeft mijn programma even in de ijskast gezet , Ik moet eerst maar ontspannen. Mijn spierspanning is in mijn hele lichaam te hoog. Slecht slapen, en de vermoeidheid word alleen maar erger. 

Klachten aan maag en galblaas komen en gaan. De hielspoor is geen hielspoor maar peesplaat ontsteking. Zooltjes aangepast en ander oefeningen om het te verbeteren. Nou dat helpt gelukkig wel. Hoop toch snel te kunnen wandelen zodat ik mijn hoofd kan leeglopen [het liefst met dit weer] en dat er dan eindelijk wat van mijn gewicht af gaat. 

Mijn streven is om in 2024 uiteindelijk weer 28 uur kan werken. 25 tot 30  kg minder zwaar ben. De 30km van de Nijmeegse vierdaagse kan lopen. En volop van het huwelijk van mijn dochter kan genieten. 

Wensen en streven genoeg

voor iedereen fijne feestdagen en een GEZOND 2024