Revalidatie na een operatie.

Zelf moet ik binnenkort een operatie ondergaan (aan een tumor) in mijn enkel. De arts vertelde mij dat ik dan 3 weken met 'het pootje omhoog' moet. Daarna mag ik weer beginnen met lopen op krukken. 
Ik weet dat ieder zijn eigen genezingsproces heeft en ieder lijf anders maar ik ben op zoek naar jullie verhalen over ervaringen van het inschakelen van bijvoorbeeld fysiotherapie of iets dergelijks. 

Heeft er iemand ervaring met operaties aan gewrichten? En hoe verliep jou revalidatie?