mediteren tijdens chemo: je voelt je minder slecht
Een blog bij Medisch Contact:
"Tien minuten lichte concentratie met ademhalingsoefeningen was al voldoende om mij minder beroerd te laten voelen. Ik had minder pijn in mijn botten, voelde me minder vaag in mijn hoofd, was minder misselijk, had meer kleur op mijn wangen. Hier was ik niet op voorbereid, dit stond niet in de literatuur. De drie soorten anti-emetica konden terug naar de apotheek."
https://www.medischcontact.nl/opinie/blogs-columns/blog/chemo-en-medite…
1 reactie
Goedemorgen Anita,
Op zich is het vreemd dat jouw bijdrage waarin je meldt dat je met meditatie tijdens je chemotherapie je minder slecht kunt of gaat voelen, geen reacties oplevert.
Want je slecht gaan voelen… beroerd zijn.. ziek zijn… is wel één van de meest voorkomende bijwerkingen van chemotherapie kan ik helaas ook uit eigen brede ervaring vaststellen.Dan zou je eigenlijk verwachten dat iedereen, wellicht is dat wat veel gevraagd, met mediteren begint.
Uiteraard heb ik je blog gelezen waarin je beschrijft dat het proces van werkelijk beginnen met mediteren ook voor jou een hele stap was en wellicht het ook nu nog wel is.
Hoe … waarom denk jij dat dit komt ….en heb je inmiddels vanuit je eigen ervaring iets van tips en trucs voor anderen om ermee te beginnen.
Ben benieuwd..
Met vriendelijke groeten, Bart ♠️