Werken/ opbouw
Ben begonnen met werken met 2 x2 uur in de week maar ik blijf zo moe tot op het bot, heb in januari laatste chemo gehad. Hoe lang duurt het tot je lichaam weer een beetje fit wordt?
Meer over Lymfeklierkanker
Meer over Lymfeklierkanker
2 reacties
Daar is niet een eenduidig antwoord op te geven. Dit is heel verschillend per persoon. Bij sommigen verdwijnt de vermoeidheid na een tijdje, bij andere houdt het heel lang aan of verdwijnt zelfs nooit.
Ik heb zelf, ongeveer 3 jaar na de chemo, de online training 'minder moe bij kanker' van het Helen Dowling instituut gevolgd. De vermoeidheid is niet helemaal verdwenen, maar ik kan weer een normaal leven lijden zonder last te hebben van extreme vermoeidheid.
Op kanker.nl is er ook een discussiegroep over vermoeidheid. In de groep staan al een aantal discussies waar je misschien tips uit kunt halen om beter om te kunnen gaan met de vermoeidheid: https://www.kanker.nl/discussiegroepen/4-vermoeidheid