angst boosheid
5 jaar geleden heb ik kanker gehad maar heb zoveel angst bij me dat het om slaat in boosheid machteloosheid. Iedere dag zit ik te denken, iedere dag ben ik bang dat ik het weer terug krijg. Ik krijg het nu niet meer op een rijtje, ben emotioneel, kan niet goed slapen en voel me helemaal leeg. Kan ook moeilijk praten omdat ik het opprop wil niet ermee te koop lopen. Kan er op dit moment niet mee om gaan en wil graag weten hoe ik er WEL mee om kan gaan, word er gek van iedere dag die angst te hebben!!!
1 reactie
Heb je al eens overwogen om hiervoor professionele hulp te zoeken?
Her en der in Nederland zijn diverse instanties die gespecialiseerd zijn in psychosociale hulp bij- en na kanker. Er worden zowel individuele trajecten aangeboden als ook trajecten waarin je samen met een klein groepje lotgenoten een bepaald programma doorloopt.
Zelf heb ik daar hele goede ervaringen mee om mijn leven weer op de rit te krijgen.
Informeer eens naar de mogelijkheden bij je (huis)arts of oncologisch verpleegkundige. Of kijk eens op de site www.ipso.nl en zoek daar naar een psycho-oncologisch centrum bij jou in de buurt.
Een goede verwerking maakt het leven weer een heel stuk leuker.
-Otto-