Al goed bezig! ☺️

Hallo allemaal. Effe een update.

Want het is leuk om te kunnen vertellen dat met hulp van power slim en meer sporten ik al 8 kg afgevallen ben sinds 7 januari. Het gaat nu niet zo hard als begin 2015. Maar ja, toen hoefde ik ook geen medicijnen te gebruiken die als bijwerking gewichtstoename hebben. Had dit resultaat niet verwacht. Ik ben dus heel trots op mezelf. Wat betreft het sporten ga ik meestal 2x per week sporten in de sportschool en 2x per week zwemmen. En dit heeft ook heel positief uitgepakt op mijn rugklachten. Want die zijn over namelijk. Ik ben heel benieuwd of de insufficiëntie fracturen onder op mijn rug nog aan zullen kleuren op de Pet-ct scan. Deze krijg ik in juni of juli. Verder pak ik vaak mijn (elektrische) fiets als ik ga sporten of werken. 

Het ging al heel goed met mij. Maar het is fijn te ervaren dat het nog beter kan. Vorig jaar zei ik namelijk nog: in principe kan ik alles weer. Maar voor de vermoeidheid moet ik wel keuzes maken. Maar ook dat hoef ik sinds een aantal maanden niet meer. Nu merk ik dus pas echt wat een energie de vele, vele heftige opvliegers mij gekost hebben. En dat doordat ik de venlaflaxine van een ander merk (mylan)  heb. En doordat ik baat heb bij de stellatum ganglion blokkade in mijn hals. Ik rijd daar graag voor naar het rijnstate ziekenhuis in Velp. Afgelopen donderdag weer geweest. Langzaam zullen de opvliegers wel weer gaan toenemen. Maar nu heb ik er per dag maar een paar. En zijn ze ook nog eens heel mild. 

Ik had aflopen vrijdag een vrije dag. Toen ik 'smorgens uit bed kwam was er nog niets aan de hand. Maar rond 11.00u voelde ik me niet lekker worden. Ook al had ik de griepprik laten zetten  voelde het alsof ik de griep ging krijgen. Alles deed zeer. Geen eetlust. Hoofdpijn. Dan weer warm. Dan weer koud. Maar 'savonds zag ik dat ik niet de griep had, maar wondroos (erysipelas) tgv een ingegroeide nagel. Hier was ik wel al voor bij de pedicure geweest. Leek toen te zijn verholpen. Maar sinds een week had ik er toch  weer meer last van. Dus maar naar de dokterspost gebeld. Ivm de immunotherapie die ik nog elke 3 weken krijg, heeft ze overlegt met onze dienstdoende internist over de keuze van de antibiotica. Gister was de roodheid van mijn been nog toegenomen en voelde ik mij nog ziek. Maar sinds vandaag lijkt de antibiotica aan te slaan. Roodheid is niet verder toegenomen. Merk wel dat ik mijn been zoveel mogelijk omhoog moet laten liggen  Want erop staan doet pijn. Maar behalve wat hoofdpijn voel ik mij gelukkig niet meer ziek. Heeft effe tijd nodig, maar komt weer goed. 

Elk nadeel heeft zijn voordeel. Ik heb nu alle tijd om jullie berichtjes te lezen en reacties te geven. 

Warme groet Dasje 🌹🌹🌹😘

14 reacties

Wauw wat goed al 8 kilo. Moet ook niet te snel gaan. 😉

Wat er snel afgaat komt er ook snel weer bij.

Sporten is heel erg goed. Dat heb ik ook zeker ervaren. Mijn hernia kan ik  met sporten aardig pijnvrij houden.        Hoe sterker je lichaam hoe beter.

Hopelijk geneest je teen snel en kun je weer doen wat je wil doen.

Liefs Alise❤😘

Laatst bewerkt: 11/03/2019 - 07:07

Wat heerlijk dat het afvallen werkt! gefeliciteerd! Ik ben bij de Weight Watchers en ik ben ook weer wat afgevallen, 1.1 kg in drie weken. Ik was al 25 afgevallen in een jaar en heb nu na afloop van alle behandelingen de motivatie om weer verder af te vallen. Geeft veel positieve energie. 

Beterschap met de wondroos!!

 

Laatst bewerkt: 11/03/2019 - 08:27

lieve Dasje 

zo zeg sportmevrouw wat ben jij geweldig bezig en ik lees tussen de regels door dat je er zon lol in hebt dat doet me goed ,wel even jammer van je been hoop lees ik gauw dat het weg is gegaan ,en wat goed zeg dat je geen rugpijn meer hebt nou slanke den liefs van mij xxx

Laatst bewerkt: 26/07/2021 - 13:59