Wie heeft voor mij de oplossing, wat betreft het verminderen van heftige opvliegers?
Blijft lastig die vele, heftige opvliegers die ik elke dag weer heb. Stoppen met de tamoxifen is voor mij geen optie. Al van alles geprobeerd. Eventjes merk ik dan wel resultaat. Maar het is steeds maar van korte duur. Een hele tijd heb ik mij er maar bij neergelegd. Dat het is zoals het is.
Maar ben nu toch weer op zoek naar verbetering.
De clonidine en venlaflaxine heb ik helemaal afgebouwd. Overdag heb ik hier weinig tot niets baat bij. 's Nachts slaap ik er wel beter op. Maar weet niet of dit een reëele meting is in verband met de tropen temperaturen. Ik ben naar een homeopaat gegaan. Haar advies is om de dosering van de tamoxifen te verminderen. Maar dat durf ik niet. Zal dit bij mijn volgende controle afspraak met de oncoloog overleggen.
Het is nu 1.5 week geleden dat ik een korreltje onder mijn tong heb moet laten smelten. Maar helaas ik merk totaal geen verschil.
Verder ben ik aan het proberen of tamoxifen van een ander merk verschil maakt. Maar helaas ook dit helpt mij niet.
Rijnstate ziekenhuis heeft mij ook nog gebeld. Vertelt dat ik van de laatste injectie geen positief effect heb gehad. Terwijl dit bij de eerste keer wel was. Dit komt vaker voor. Daarom ga ik de injectie nog 1x een kans geven
Over opvliegers is al heel veel geschreven. Maar heeft iemand voor mij de gouden tip???🙏🙏🙏 Het hevig transpireren is lastig. Maar het is vooral het akelige gevoel en de hartkloppingen tijdens een opvlieger die mij enorm hinderen. Deze tropen dagen doen daar geen goed aan.
Las over verkoeling sjaaltjes. Besteld en vandaag opgestuurd gekregen. Hopelijk geeft dat wat verlichting. Verder draait de ventilator overuren.
Morgen nog 1 avonddienst en dan vakantie. Gelukkig.
Hoop veel reacties te krijgen. Heeft iemand al eens accupuntuur of voetreflex therapie geprobeerd?
Warme groet Dasje 💖
10 reacties
Ik ben zelf (voet)reflexzonetherapeut en ik zou zeggen probeer het eens, baat het niet dan schaadt het niet. Wellicht draagt het positief bij en het is toch iets wat je zelf moet ondervinden. Het kan eventuele stress uit je lichaam halen en het lichaam aanzetten om meer in balans te komen. Echte wonderen zou ik er niet van verwachten.
Wat betreft de hartkloppingen kan extra magnesium helpen. Dat werkt ontspannend op de spieren en het hart is ook een spier. Ik ken veel mensen die daar baat bij hebben en adviseer het regelmatig.
Verder wat ik al in een persoonlijk bericht heb geschreven is het misschien een idee om de schildklier te laten checken. Die link leggen ze in het ziekenhuis vaak niet maar kan wel degelijk meespelen.
Veel sterkte.. Liefs Anneloes
Hallo Dasje,
Ik lees nu je blog. Heb hier net een account aangemaakt omdat ik ook borstkanker heb.
Ik lees over je opvliegers en hoop dat je die nu al kwijt bent. Ik had hier ook enorm veel last van maar kreeg de tip om alcohol te laten staan. Dit was voor mij de gouden tip! Geen watervallen meer voor mij...
Groetjes Meri
Bij mij helpen de famosan tabletjes heel goed tegen de opvliegers. Alleen kan niemand mij zeggen hoe veilig of de samenwerking gaat tussen Tamoxifen en Famosan
nee sorry schat een hapklare oplossing heb ik helaas niet ,ik heb ook alles geprobeerd maar niks hielp ook het koelte sjaaltje niet ,dus ik lees dit met extra aandacht want heb er ook veel last van ,hoop dat jij ergens baat bij zult hebben .
liefs hes xx
Hoi Dasje,
Ik had van alles al uitgeprobeerd om opvliegers en voorheen de hevige non stop menstruatie bloedingen te verhelpen. Van verschillende supplementen, tabletten via de drogist tot sterke hormoon tabletten (2 fase pil, Zoely, Qlaira) via de gynaecoloog waar ik overigens nog eens andere bijwerkingen erbij kreeg maar de opvliegers werden absoluut niet minder. De gynaecoloog vertelde mij wel dat je met deze hormoon tabletten (bevatten oestrogenen) een kans op hormoongevoelige borstkanker kan krijgen maar dat zou maar 1 op de 500 vrouwen zijn.
De hevige bloedingen bleken na een echo onderzoek ontstaan te zijn door poliepen in mijn baarmoeder die na het verhelpen hiervan helemaal gestopt waren. De opvliegers waren wel nog steeds heftig aanwezig.
Helaas kreeg ik wel in die 1 1/2 jaar tijd na inname van deze hormoontabletten hormoongevoelige borstkanker.
Na de chemo en de hormoontabletten Tamoxifen en Letrozole zijn mijn opvliegers nog erger (uren lang de hele dag door) geworden en heb ik nog eens extra last van mijn spieren, gewrichts klachten en ben behoorlijk depressief hierdoor geworden. Mijn oncoloog heeft nu een tijdelijk een anti-hormonen stop van 3 maanden voorgesteld om te kijken of ik me hierbij beter bij voel.
Nu ik een maand verder ben merk ik dat ik veel minder spier en gewrichts klachten heb.
Om de opvliegers te verminderen gebruik ik nu de ademhalings oefening van Wim Hof die ik bij mijn acupuncturist heb geoefend.
Na 30 x snel achter elkaar in en uitgeademd te hebben adem ik daarna 6 x keer normaal en probeer daarna zolang ik kan mijn adem in te houden en daarna weer 6x normaal ipv meteen daarna 1 minuut lang je adem in te houden zoals op het filmpje. Dit in totaal 3 x doen. Dit is voor mij wat beter uit te houden.
Zie op youtube: https://www.youtube.com/watch?v=70qmwQKz0pE&t=140s
Meteen na de eerste keer was mijn opvlieger weg. Na dit 2 tot 3 keer per dag elke dag te herhalen blijven mijn opvliegers steeds langer weg en als ze toch weer even opspelen dan zijn ze veel minder hevig dan voorheen. De eerste 3 x was ik wel een beetje duizelig en hoorde ik een gezoem in mijn hoofd. Na die 3 x had ik daar geen last meer van.
Volgens mijn acupuncturist schijnt je brein zich weer te resetten met deze ademhalings oefening.
Ook gebruik ik de Solfeggio frequenties en de helende werking van muziek Zie
https://www.manifesteer.nl/solfeggio-frequenties/
Al met al heb ik gemerkt dat voor mij natuurlijke methodes veel beter werken en al die pillen, medicijnen me juist zieker hadden gemaakt.
Ik eet nu ook koolhydraatarm en suiker vrij want dat schijnt ook zeer goed te helpen tegen kanker en het voorkomen en soms helen van verschillende ziektes.
Zie ook de boeken :
Veroudering vertragen het langer jong plan en
De voedselzandloper over afvallen en langer jong blijven van Kris Verburgh
Ik hoop dat je hier iets aan hebt.
Groetjes,
Pinkel