Poepen, en als het niet meer gaat.
Dit is een serieuze website. Het gaat over kanker. Daarbij horen belangrijke items. Poepen is er daar één van. Ik vind het niet makkelijk daar over te schrijven. Maar het moet toch maar even gebeuren.
8 februari was de zwartste dag in 2023. Ik kreeg de diagnose. Later, in november '23 had ik ook een vreselijke dag. Het poepen lukte niet. Darmen vol harde ontlasting. Het was afschuwelijk.
Ik had eerder moeten beginnen met medicijnen gebruiken, om de darmen voldoende op gang te houden. Sommige websites adviseren je wat je kunt doen om obstipatie te voorkomen.
Kanker.nl zegt:
"Eet voldoende vezels.
Drink voldoende, liefst 1,5 liter per dag.
Probeer zoveel mogelijk te bewegen.
Zorg voor privacy, frisse lucht, een aangepast toilet/postoel (als het nodig is) en een goede én ontspannen toilethouding."
En als je morfine gebruikt, neem dan ook laxeermiddelen. Dat staat er dan nog bij.
Ik drink meer dan 2 liter, eet brood met 15 gr vezels per 100 gr, daarnaast ook nog muesli, fruit en groente en ik wandel iedere dag.
Sinds februari '23 is mijn medicijnlijstje enorm gegroeid, maar ik gebruik geen morfine.
Zes medicijnen die ik gebruik, kunnen obstipatie veroorzaken.
In de week in november dat ik met een, voor mij nieuw, medicijn moest beginnen, was mijn vezelrijke en overigens glutenvrije brood op en het kon ruim een maand niet geleverd worden. Ik miste mijn vezelrijke boterhammetjes. En die nieuwe pil zal bij mij wel obstiperend werken.
Toen ging het goed mis. Ik zal je de details besparen.
Nu heb ik een doos Macrogolzakjes in de kast staan. Iedere ochtend een zakje opgelost in een glas water is voor mij te veel. Om de dag een zakje is te weinig. Je moet er een beetje mee om leren gaan.
Kanker is erg.
Flinke obstipatie ook, maar daar kun je iets aan doen, je kunt het voorkomen.
2 reacties
Ik heb maar een keer nood gehad aan laxeer middelen, dat was na mijn prostaatverwijdering. Niet dat het allemaal zó hard was, maar ik kon gewoon geen druk uitoefenen. Was te pijnlijk.
Heb toen movicol genomen. Ben er na een week mee gestopt. Ellende. Je kreeg gewoon je achterste niet proper. Goed dat na een week de pijn gezakt was tot een draagbaar niveau
Ja, dat is een groot probleem.
Meestal komt het door medicatie of door een ziekte (bijv een gezwel in de dikke darm) maar het kan ook vanuit de rug komen. Vanuit de onderrug (wervelkolom aldaar) besturen bepaalde zenuwen de darmen aan, een soort spijsverteringsregelaars. Als men iets aan de wervelkolom op die plaats heeft kan het er voor zorgen dat men geen aandrang meer voelt en dan komt de spijsvertering dus stil te liggen. Of men heeft juist geen controle meer en dan krijg je het tegenovergestelde van verstopping. Dit kan door zenuwbeschadiging/beknelling komen en dat kan weer veel oorzaken hebben.
Deze problemen met de onderste wervelkolom kunnen hetzelfde effect hebben op het plassen, dus je voelt het niet meer als je zou moeten plassen of je kan het niet meer tegenhouden. (geen controle meer).
Sterkte en hartelijke groet,
Gerhard