Dry needling
De pijn in mijn schouder en arm duurde maar voort. Toch maar een echo laten maken omdat mijn huisarts wilde weten of er geen ander letsel was.
Ook weer spannend natuurlijk! Dit keer ging ik "dapper" alleen omdat ik bedacht dat ze mij toch niets zouden vertellen.
Dit keer had ik studiedag met mijn team dus kon ik er gemakkelijk even tussenuit glippen.
De radioloog was zeer vriendelijk en legde mij tijdens het onderzoek alles uit. Ook zei ze meteen dat er niets bijzonders te bespeuren viel. Ik was weer helemaal happy maar...........wat nu?
De pijn bleef maar en met name in de nacht heb ik veel pijn wanneer ik mij bijvoorbeeld op mijn zij draai. Vervolgens kan ik dan de slaap niet vatten en lig ik te piekeren. Allerlei slechte "kankerscenario's" komen dan naar boven.
Huisarts gebeld en "dry needling" voorgesteld, hetgeen ik gewoon bij onze huisartsenpraktijk kon laten doen.
Dry needling is een behandelvorm die steeds meer fysiotherapeuten in Nederland toepassen. Het is een methode die is overgekomen uit Canada en al jaren wordt toegepast binnen de reguliere fysiotherapie. Door middel van een (droge) acupunctuur naald wordt een pijnlijk en verdicht punt in de spier aangeprikt. Deze plek, triggerpoint genaamd, is lokaal druk gevoelig maar straalt vaak uit naar een andere plek op het lichaam. De behandeling zorgt voor een snelle en langdurige ontspanning van de aangedane spier, wat voor pijn verlichting zorgt en een toename aan bewegelijkheid van het gewricht. Behandel indicatie zijn o.a. schouder of heup ontstekingen, slijtage, nek- en rugpijn of hielspoor.
Vanmiddag ben ik bij deze gespecialiseerde fysiotherapeut geweest en al na een intakegesprek ben ik minstens 8 keer aangeprikt. Dat deed behoorlijk pijn, een soort elektrische schokken in mijn spieren.
Daarna ben ik ook nog ingetaped en kreeg wat simpele schouderoefeningen mee.
Wat een bijzondere gewaarwording was dat ik al na de behandeling iets meer beweging in mijn arm en schouder had.
Dinsdag alweer terugkomen en dan hoor ik verder.
Nog wel naar mijn werk gegaan om mijn klaslokaal verder op te ruimen maar dat was eigenlijk weer wat teveel gevraagd.
Dat wordt toch nog een paar keer terugkomen, maar lekker wanneer ik zin en tijd heb. Fijn, dat ik dit nu samen met mijn collega kan doen omdat ik 3 dagen ga werken volgend schooljaar.
En nu dan vakantie vieren........
Ook weer spannend natuurlijk! Dit keer ging ik "dapper" alleen omdat ik bedacht dat ze mij toch niets zouden vertellen.
Dit keer had ik studiedag met mijn team dus kon ik er gemakkelijk even tussenuit glippen.
De radioloog was zeer vriendelijk en legde mij tijdens het onderzoek alles uit. Ook zei ze meteen dat er niets bijzonders te bespeuren viel. Ik was weer helemaal happy maar...........wat nu?
De pijn bleef maar en met name in de nacht heb ik veel pijn wanneer ik mij bijvoorbeeld op mijn zij draai. Vervolgens kan ik dan de slaap niet vatten en lig ik te piekeren. Allerlei slechte "kankerscenario's" komen dan naar boven.
Huisarts gebeld en "dry needling" voorgesteld, hetgeen ik gewoon bij onze huisartsenpraktijk kon laten doen.
Dry needling is een behandelvorm die steeds meer fysiotherapeuten in Nederland toepassen. Het is een methode die is overgekomen uit Canada en al jaren wordt toegepast binnen de reguliere fysiotherapie. Door middel van een (droge) acupunctuur naald wordt een pijnlijk en verdicht punt in de spier aangeprikt. Deze plek, triggerpoint genaamd, is lokaal druk gevoelig maar straalt vaak uit naar een andere plek op het lichaam. De behandeling zorgt voor een snelle en langdurige ontspanning van de aangedane spier, wat voor pijn verlichting zorgt en een toename aan bewegelijkheid van het gewricht. Behandel indicatie zijn o.a. schouder of heup ontstekingen, slijtage, nek- en rugpijn of hielspoor.
Vanmiddag ben ik bij deze gespecialiseerde fysiotherapeut geweest en al na een intakegesprek ben ik minstens 8 keer aangeprikt. Dat deed behoorlijk pijn, een soort elektrische schokken in mijn spieren.
Daarna ben ik ook nog ingetaped en kreeg wat simpele schouderoefeningen mee.
Wat een bijzondere gewaarwording was dat ik al na de behandeling iets meer beweging in mijn arm en schouder had.
Dinsdag alweer terugkomen en dan hoor ik verder.
Nog wel naar mijn werk gegaan om mijn klaslokaal verder op te ruimen maar dat was eigenlijk weer wat teveel gevraagd.
Dat wordt toch nog een paar keer terugkomen, maar lekker wanneer ik zin en tijd heb. Fijn, dat ik dit nu samen met mijn collega kan doen omdat ik 3 dagen ga werken volgend schooljaar.
En nu dan vakantie vieren........
3 reacties