Het is belangrijk om je goed uit te drukken, hoe je je voelt!

Het is belangrijk om je goed uit te drukken, hoe je je voelt!
Soms kan 1 woord dat je zegt, iemands dag totaal veranderen.

Begrijp Elkaar Beter!
Mijn zusje en ik hebben daarover een kinderboek geschreven:
"BEB de groene olifant", het gaat over zelfvertrouwen versterken zodat je pestgedrag aankan.

Zij heeft de mooie illustraties gemaakt.
Gezamenlijk is ons verhaal ontstaan en hebben wij veel plezier eraan beleefd om het te schrijven met de intentie om pestgedrag te stoppen.

Je zou er al vroeg mee moeten beginnen om pestgedrag af te leren. Het is goed voor de hele maatschappij om oprecht een beetje aardig te zijn voor elkaar.

Waar gaat het over?
Respect voor elkaar hebben en goed met elkaar omgaan.
Dat als je een keer boos bent, er over kunt praten, dat lucht op.
Iedereen is uniek/anders en je hebt een stem die je mag gebruiken zodat ernaar geluisterd wordt.

Je mag een mening hebben, maar uit het op een juiste manier.
Iemand buitensluiten/pesten daarmee los je niets op.
Oorlog voeren/koppig zijn, is je wil opdringen en geen rekening houden met elkaar.
Uitpraten heeft meer zin en vooral BEB (praat).

BEB = praten / Begrijp Elkaar Beter

Geef kwaliteit aan je leven door niet alleen aan jezelf te denken.
Ieder mens wilt gezien en gehoord worden.
Beseffen dat jezelf goed uitdrukken, hoe je je voelt zo belangrijk is om beter met elkaar om te gaan!
Jouw waarheid, hoeft niet dezelfde waarheid te zijn voor een ander, dus blijf met elkaar praten en accepteer verschillende meningen.

Je kunt je bewustzijn verbeteren, als je er voor open wilt staan voor:
BEB (praten) / Begrijp Elkaar Beter
Goede Gewoontes kun je aanleren en Slechte Gewoontes afleren, als je van beide kanten bereid bent om alles uit te praten!

Gedachten komen zonder aankondiging.
Neem je gedachten niet altijd serieus, durf negatieve gedachten snel los te laten.
Geef liever aandacht aan wat je een goed gevoel geeft!
Onkruid moet je ook snel verwijderen en in de gaten houden dat het niet terugkomt in je tuin, zo krijg je een mooie tuin, daarvoor moet je werk verrichten.

Jij bent niet je gedachten, jij bent datgene wat de gedachten waarneemt.
Focus op wat belangrijk is voor jou en laat je niet meeslepen door drama in je leven.
Leer te ontspannen, ook al is er chaos om je heen.
Je kunt niet constant controle hebben over je leven.
Loslaten is het beste voor jezelf.
Je kunt de hele wereld niet op je schouders dragen.

Je hebt een keuze, maak bewust iedere dag keuzes die je in balans houden en je een goed gevoel geven!
Verspil geen tijd want:

IEDERE DAG IS EEN KADOOTJE