Valpartij (gekneusde ribben)en nog wat "geleuter"
Hoi hoi,
Weer ff een blogbericht tussen door. Zoals mijn volgers weten ben ik een "fanatieke" wielrenner, inmiddels meer een "toerfietser" (snelheid) vanwege de toch wel zware aanslag op en in mijn lijf van de medicijnen zoals chemotherapie, (laatste chemo 27 januari 2021) hormoontherapie en een middel tegen de opvliegers (cyproteronacetaat) welke ik krijg van de driemaandelijkse Zoladex injecties. Op zich gaat het best goed met me, er is met de bijwerkingen te leven, heb geen pijn, de opvliegers zijn inmiddels weer verleden tijd nadat ik er tijdelijk een paar weken mee was gestopt wat achteraf geen goed idee bleek te zijn en ik gebruik nu ook weer wietolie, wel een veel sterkere variant waar ik gelukkig wel goed op slaap. Overdag stop ik met het gebruik van THC en CBD olie, wat ik heb maak ik op maar ga enkel en alleen nog door met die sterke wietolie en daarnaast gebuik ik de Zweedse Kruiden van Maria Treben, is net zoiets als THC olie in de context van dat het haast voor alles goed is! Ik hoop dat het voorlopig zo zijn gangetje blijft gaan, ik baal wel van het feit dat ik voor mijn gevoel als een natte sprits / oud wijf fiets maar dat is een gevolg van de medicijnen, ben een hoop spiermassa kwijt en dientengevolge is mijn fietstempo behoorlijk afgezwakt. Tsja..... voor mij niet leuk maar heb het een plekje gegeven, het betekent dat ik weer vaker alleen fiets omdat ik mijn fietsmaatjes niet meer bij kan houden en het laatste wiel aan de wagen en dat ze steeds op me moeten wachten..... dat wil ik dus niet! Maar als dat alles is en ik er nog 10 of 15 jaar mee kan leven, waar ik van uitga, en misschien nog wel langer, vind ik het wel best!
Zolang ik kan blijven fietsen, ook al fiets ik steeds minder hard, ben ik blij en dankbaar. Ik ga er mee door zolang het gaat en op dagen dat ik niet fiets, dat zijn er 4 in de week, doe ik heel lichtjes wat aan krachttraining, duurt maar iets van 10 minuten. Het is voor mij ook een test en bewijs dat het goed blijft gaan. 3 x 15 opdrukken met neus op de grond en ik doe ook 2 oefeningen van 3 x 15 maal met dumbbells van 2 kilo.
Voor mij een bewijs en test zolang dit goed blijft gaan dat er weinig met me aan de hand is! Krachttraining is echt heel goed voor je en blijft langer doorwerken in je spieren en pezen.
Twee weken geleden ben ik hard onderuit gegaan op een modderig landweggetje, 10 kilometer van mijn huis, vlakbij Herbach, een Duits gehucht net over de grens bij Rimburg, een deelgemeente van Landgraaf. De weg was zeer modderig en er lag een flink plakkaat modder met water op de weg. Ik dacht, daar ga ik wel even doorheen..... ik was compleet overgeleverd aan de grillen van mijn op dat moment onbestuurbare fiets.... werd naar links gedirigeerd en belandde in een soort van mini greppel. Het leek mee te vallen, dure fiets nog heel en ik had alleen wat pijn in mijn linker zij...... Verder naar huis gereden en die plek werd stijver en stijver en ik bleek gekneusde ribben te hebben wat echt pijnlijk is, vooral bij het liggen en het opstaan 's morgens. Een crime!
Gelukkig heb ik dankzij die sterke wietolie wel kunnen slapen en inmiddels is het na 2 weken zo ver dat het al een stuk beter gaat maar last heb ik er nog steeds van en het kan nog wel even duren. Gelukkig kan ik er wel mee fietsen.
Ik blijf er op hameren, bewegen is het beste medicijn tegen K*****. Hoeft niet zo fanatiek als ik maar ga in ieder geval 3 tot 5 x per week, liefst iedere dag (!) een flink stuk wandelen. Je knapt er ook geestelijk van op, wil je niet alleen lopen, er zijn altijd wel mensen te vinden die met je willen wandelen of meld je aan bij een wandelvereniging met gezellige mensen. Ergens onderweg koffie drinken en de wereldproblemen aanpakken bijvoorbeeld, Covid 19, toeslagenaffaire...... Oh oh oh, wat een land is het toch hier. Aan de ene kant ontbreekt het ons aan weinig maar hoe ze met alle problemen omgaan, het is toch onbestaanbaar met 100 uitroeptekens! Mensen die zich niet laten vaccineren en een beroep doen op de reguliere zorg in het ziekenhuis.....
Dacht het niet! Als ik voor een operatie niet opgeroepen kan worden omdat er een zooitje van die mafklappers mijn plaats bezet houden omdat ze zich zonodig niet wilden laten vaccineren, dan zijn de rapen gaar! Geloof me maar. Dan ga ik daar echt heel flink tegen ageren, dit kan toch gewoon niet! Het is hier zo'n slappe hap met Peppi en Kokki (Rutte en De Jonge) die zo ver weg zijn van de werkelijkheid en alleen maar een hoop theoriekeloel de wereld in spuien, wars van praktijkproblemen!
Toeslagenaffaires, hoe lang gaat dit nog duren (!), een nieuw kabinet (en dan nog met dezelfde formatie waar zoveel mee mis is gegaan.....) en er is nog zoveel meer waarvan ik denk...... man man................Te triest voor woorden. Asielzoekers die problemen veroorzaken en vaak ook nog uit veilige landen...... Weg hier! Wat een slapzakken hier.
Op 6 december heb ik weer een gesprek met de uroloog, dat is dan na 4 maanden in plaats van drie maanden op verzoek van de uroloog. Ben er altijd wel nerveus van hoe het met mijn PSA dan gesteld is. Ik ga de uroloog vragen of ik tijdelijk kan stoppen met die Zoladex injecties. Standaard maar blijven doorgaan zolang ik leef................. misschien is het wel helemaal niet nodig en kan ik ook wel een tijdje zonder die Zoladex en Cyproteronacetaat leven en blijft mijn PSA hopelijk laag. Ik heb een hekel aan dat gif in mijn lijf. Is het nog steeds nodig? OK! Zo niet, dan stoppen ook al is dat zeer waarschijnlijk tijdelijk totdat de PSA weer oploopt en ik dan ook weer een nieuwe PET CT scan kan krijgen.
We gaan het allemaal wel beleven.
Adië wa!
Jilles