We gaan gewoon rustig door...................

Dag lezers,

Afgelopen maand is er niet heel veel gebeurd behalve dan dat ik vrij lang last heb gehad van ernstige buikgriep. Man man, wat een krampen en wat een narigheid komt er dan uit je lijf, brrrrrrr.......

Ben er 8 dagen mee bezig geweest, meestal is het na een dag of 3 wel bekeken maar nu.... Na een dag of 4 dacht ik weer te gaan fietsen waarvan akte maar toen.......bij het vertrek na me omgekleed te hebben had ik een hartslag van maar liefst 105! Dat het wat hoger is dan standaard 50 in rust bij het opstaan 's-morgens, soms heb ik wel eens 42! OK, maar het had iets van 75 a 80 moeten zijn. Na nog geen 500 meter gefietst te hebben met een heel licht oplopende weg had ik al gauw 150. Oei oei, dat is natuurlijk niet goed. Heb ondanks dat toch een heel klein rondje gefietst van 21 km, pijn tussen mijn schouderbladen en totaal geen kracht en puf......

Na weer 4 dagen toen ik loperamide had ingenomen, een soort van paardenmiddel tegen buikgriep, ging het een stuk beter! Wel met nog een wat verhoogde hartslag maar zo voelde het niet, gemiddeld 20 slagen hoger rond de 135 gemiddeld, normaal fiets ik tussen de 110 - 120, rustig dus! Ik denk dat wanneer je een onderliggende ziekte hebt, zoals kanker, dat je lichaam dan meer tijd nodig heeft om een andere ziekete zoals een buikgriep de kop in te drukken.

Inmiddels is het weer ouderwets en ik fiets echt goed sinds ik die buikgriep heb gehad. Zo goed zelfs dat ik vandaag, 12 september mijn uitdaging voor dit jaar ga proberen, de Kruisberg in Wahlwiller en daarna direct door naar de Eyserbosweg, 2 van de meest erge pukkels hier in de regio met uitschieters van 17 en 19%!

Op 18 augustus had ik 1 van de mooiste dagen uit mijn leven, klinkt wat zwaar maar zo voelde het wel! 7 Man van mijn oude fietsclub uit Haarlem hadden hier hun jaarlijkse uitje, doen ze vaker maar door Corona en eerder in 2019 toen ik in het ziekenhuis lag vanwege een bekkenfractuur, kon ik ook niet mee...... Vorig jaar zijn de mannen hier ook geweest en hebben ze mij toen vereerd met een bezoek aan huis, kon toen niet mee fietsen vanwege slaapgebrek, wat een geweldige gasten, echt niet normaal, doet me zoveel.... schiet er bijna weer van vol.......

Hierbij nog een video van mijn fietstocht met Excelsior op 18 augustus j.l : https://youtube.com/shorts/o2Exmxt5lOI

Ik blijf helaas wat betreft mijn stoelgang toch wel problemen houden, obstipatie blijft ondanks het feit dat ik genoeg drink, veel vezels eet, lijnzaad inneem, kiwi's eet, bananen, etc. etc.

Op 20 september laat ik weer bloed prikken, hopelijk kan mijn 1e lijns medicatie nog steeds een voortgang hebben en dat al na 3 jaar! Op 28 september heb ik een gesprek met de uroloog hierover. Mogelijk krijg ik 2e lijns, of Abiraterone met Prednison of Enzalutamide, liever niet natuurlijk maar dat is uiteindelijk onontkoombaar, of....... 

Allemaal de groeten van Jilles!