Dromen zijn bedrog?
Hopenlijk. Ik sta voor een dilemma. Op zich gaat het redelijk tot goed met me. Lekker bezig met nieuwe dingetjes. Wel wat veel misschien, maar dat komt door de aard van mijn bezigheden en de aankomende feestdagen.
Alleen ik droom steeds vaker en dat zijn geen leuke dromen. Ik heb met de huisarts afgesproken dat ik de medicatie eind januari achterwege wil laten, maar als ik blijf dromen, ga ik eerder stoppen. Ik probeer van alles te doen die mij een zo ontspannen mogelijke dag maken: ik doe voor mij leuke dingen, ga wandelen, mediteer iedere dag. Kook dagelijks, heb mooie contacten met andere mensen.
En 's nachts wanneer ik er geen greep meer op heb, dan komt het....... . Het gaat dan niet over alledaagse dingen, maar hebben altijd met de dood te maken. Vannacht zou ik worden doodgeschoten. Of dat ook "werkelijk" is gebeurd, weet ik niet want ik schrok gillend wakker. Ook schrik ik vaak roepend wakker en weet niet waarom, maar lig ik te kermen. Lieve help wat is dit toch? Tussen Kerst en Oud en Nieuw heb ik een gesprek bij de POH GGZ. zal beslist onderwerp van gesprek zijn.
Ik ga bijna schrijven dat ik er gek van wordt, maar dat doe ik maar niet.
Dat gek worden, bedoel ik dan.
Ik weet wel dat ik niet graag meer ga slapen. Ik vind de trigger niet.
Misschien is dit een reactie van 6 maanden zonder Marion?
9 reacties
Ik kan je geen antwoord op je vraag geven. Het overlijden van Marion heeft een grote impact op je.
Je bent bezig met het opbouwen van je leven. Dat gaat goed.
Dromen zijn geen realiteit. De dromen komen je flink lastig vallen. Eigenlijk zou er iets moeten zijn om ze te kunnen verjagen. In gesprek gaan dat ze je weer komen lastig vallen en onthouden van je slaap is een mogelijkheid.
Goed dat je het gesprek daarover kan voeren binnenkort.
🥰
Nou ,doodgeschoten ben je niet , en als ik je blog zo lees ben je ook nog niet aan het gek worden .
Maar die nachtmerries zijn natuurlijk akelig .
Heeft die medicatie daar iets mee te maken ?
Naar mijn gevoel wel. En dat is uiteraard niet omdat het ook als bijwerking onder "soms" vermeld wordt.
Vervelend Hannes. Dromen gebeuren niet echt, maar hebben jou wel in hun greep. Is de angst voor een enge droom een trigger? Een vicieuze cirkel die je moet doorbreken? Soms heb ik ook wel vreemde dromen, maar dan weet ik dat ik droom en er niets kan gebeuren. Zou dat voor jou helpen? Dat je een soort van berusting ervaart?
Dromen zijn bedrog ( de meeste dan)….. helaas weet je dat pas weer als je wakker bent geworden. Wat naar voor je.
Die dromen zijn lastig, maar blijven komen. Ik heb een abonnement op een aantal varianten. Ze komen vaker bij drukte en stress. Trauma gerelateerd. Bespreek de mogelijkheid van EMDR met die psycholoog. En accepteer het met een ritueel na het opstaan. Helpt bij mij.
Ha Hannes! Van een bevriend psychiater heb ik eens gehoord, dat je in je dromen de werkelijkheid verwerkt. Je verhaal herken ik. Ik heb ook periodes dat de dood actueel is in mijn dromen. Momenteel ben ik (nog steeds) bezig met de afrondende fase van de afwikkeling van de maatschap van Hans. Heel raar, maar momenteel droom ik regelmatig (lees: een paar keer per week) dat Hans weer is teruggekomen en dan moet vooral het financiële gedeelte weer helemaal op z'n kop. Ik hoop dat deze fase ook weer snel afgesloten is! En natuurlijk ook voor jou. Ik zou het sowieso even aankaarten bij de POH-er.
Wat akelig Hannes, lees net dat de medicijnen er misschien aan bijdraagen. Hoop als die stoppen dat de dromen wat milder worden..
Lieve groet Hilde