Verwachtingen bijstellen

Zijn we er bijna door? Ik hoop het wel en reken er zachtjes ook wel op. Dat is gevaarlijk. Ook afgelopen week werd dat weer duidelijk. Of ik ben te snel weer iets gaan doen, of ik ben door iets anders besmet maar het feit is dat het een groen-gele week was. Mijn luchtwegen waren behoorlijk geïnfecteerd en het zat ook nog eens goed vast. Ik denk dat de hele wijk ‘genoten’ heeft. Ondertussen waren ook andere huisgenoten ziek. Wat een week.

Gevoelsmatig gaat het elke dag weer beter. Geen koorts meer, de kleur van het slijm is veranderd en het is aardig los gekomen. Fijn om ook weer wat actiever te zijn en weer deelgenoot van de familie te kunnen zijn. Weer een beetje mens in plaats van te overleven.

Mijn lichaam vecht tegen de infectie maar lijkt het toch niet veel anders te doen dan bij andere mensen en dat geeft de burger moet. Het was niet fijn, maar ik bleef een goede saturatie houden (ook in beweging) en ben verder niet in de problemen zone geraakt. Dat is dan toch weer de winst. 

Tot zover het fysieke gedeelte. Nu het mentale.  Op het moment dat de ziekte je niet verlaat en weer erger begint te worden, dan staar je in een donkere tunnel. Het kan alle kanten uit gaan. Met de kennis van nu is het makkelijk om te relativeren maar dat is op dat moment lastiger. We zaten in een mooie periode (het ging sinds de kerst lekker) en ondanks dat je weet dat dit niet altijd zo zal zijn, doet het toch weer pijn als je gevoelsmatig terugvalt. Ik schrijf gevoelsmatig, maar dat is helemaal niet zo. Iedereen worstelt met griep en verkoudheid en zonder het te beseffen ben je daar gewoon onderdeel van. Het kost dus tijd om niet alle eindjes aan elkaar te knopen, want er kunnen ook losse eindjes zijn. Het gaat nu goed. Het lichaam reageert goed. Het kan altijd slechter gaan of tot opname leiden maar vertrouwen mag er zijn. Een beetje dan want te veel schept verwachtingen en dat is weer lastig.

Hoe nu verder? Met de kleine verwachting dat de infectie achter de rug is, gaan we het leven heraanvangen zoals we het hebben achtergelaten. Rustig bouwen aan de voorziene toekomst. Niet te druk maken, niet te snel teleurstellen en leuke dingen doen. Het ga u goed. Blijf gezond en denk gezond!