Langzaam gaat de zon weer schijnen

Ik heb inmiddels het tweede gesprek met de psycholoog gehad. Weer wat tips gekregen. Ze had verder niet veel toe te voegen en wil me pas weer spreken op 30 juni. Ik heb volgens haar zoveel in huis en ik heb ook de inzichten. Aan de slag ermee dus. Ik heb deze week ook het boek " angst na kanker" uitgelezen en daaruit gehaald wat mij kan helpen. Verder heb ik via leven & zo een mini cursus ontvangen. Ook daar heb ik bruikbaren tips uitgehaald. Soms moet je gewoon even gewezen worden op wat je eigenlijk al weet. Gedachten zijn geen feiten. Wat gebeurt er wanneer je die negatieve gedachtes gelooft en wat gebeurt er wanneer je ze niet gelooft? Het lijkt zo simpel, maar dat is het niet. Er moet in mijn mindset wat veranderen. Op sommige dagen gaat dat prima en op andere gaat het minder.

Wat ook helpt is weer dingen hebben om je op te verheugen. We zijn druk bezig met onze kampeerplannen. Een weekje texel met privé sanitair moet lukken. De mensen moeten zich dan wel aan de maatregelen blijven houden. Ik ben deze week ook voor het eerst weer op visite geweest. Heerlijk gelachen en bijgekletst met mijn vriendin. Op werk mag ik nog niet komen, maar ik kan wel het thuiswerk voor de kinderen verzorgen. Ook wel fijn om weer ergens verantwoordelijk voor te zijn. Ik hoop dat ik dit gevoel even vast kan houden. 

Wat minder is dat ik nu onder het eczeem begin te zitten. Zou het een bijwerking van Lucrin of anastrozol zijn of ben ik opeens allergisch. We gaan het zien. Voorlopig barst ik van de jeuk. 

Ik wens iedereen een fijne zondag en een fijne week. 

Knuf