Kuur 7, Gestopt met roken

15 November was dan alweer kuurtje nummer 7. De afgelopen weken zijn gelukkig makkelijk geweest betreffende de bijwerkingen. Ik heb amper last van neuropathie gehad en dit was denk ik toch wel de meest vervelende bijwerking die ik tijdens de gehele kuur ervaren heb. Het kan ook zijn dat het went. Niet dat het weg gaat maar meer dat je weet, het is er nu even maar over een uurtje niet meer. Wellicht zit dat in het onbewuste en besteed je er om die reden minder aandacht aan.

De afgelopen twee weken is er veel gebeurd. De studie die ik sinds het begin van de kuur voor ogen heb gehad is tijdelijk gestopt vanwege budgettaire redenen. In eerste instantie is er met het horen van het nieuws veel boosheid en onbegrip. Het team haalt goede resultaten met de studie en het voelt soms onbegrijpelijk dat budgetproblemen op dit front überhaupt mogelijk is in Nederland. Wat wel positief is is dat het team in Erasmus gelijk gekeken heeft naar alternatieven. Vanwege mijn reumatische aandoening zal het wel spannend worden of ik in aanmerking kom voor deze studie. De reumatische klachten kunnen verergeren maar dit pak ik er met liefde bij. Leven met pijn is natuurlijk beter dan niet leven. Maar goed, eerst maar even de volgende CT-scan afwachten en kijken of de ziekte stabiel blijft.

Het was even spannend of ik de zevende kuur wel in kon gaan. Mijn trombocyten of bloedplaatjes hebben sinds de start van de kuur een duikvlucht genomen. Even voor de beeldvorming, de referentiewaarde voor gezonde mensen is 150-400 miljoen per liter bloed. Wat we dus zagen is dat deze sterk aan het afzwakken waren naarmate ik meer kuren onderga. Van 350 naar 300 naar 250 en uiteindelijk vorige keer voor de 6e kuur naar 102. Onder de 100 moet de kuur uitgesteld worden en dan hopen dat je lichaam in die week erop genoeg hersteld. Volgens het ziekenhuis kun je er niet zoveel aan doen, echter ben ik eigenwijs en ben ik toch op zoek gegaan naar voeding die wellicht kunnen bijdragen aan een herstel van de bloedplaatjes. Het lijkt erop dat ik iets gevonden heb. Ik zei de ochtend van het bloedprikken nog tegen mijn vrouw dat ik blij was als de grafiek afgevlakt zou zijn maar de waarde is zelfs iets gestegen. De komende twee weken blijf ik doorgaan met de voeding en dan gaan we zien of ik de waarde nog verder omhoog kan krijgen.

Waar ik de afgelopen weken toch wel heel blij en zelfs een beetje trots op ben is dat ik weer gestopt ben met roken. Voorafgaand aan de diagnose was ik een jaar gestopt met roken. Dan wordt ineens je moeder ernstig ziek en wordt het al wat lastiger om ervan af te blijven. Op het moment dat ik ineens de diagnose van deze vorm van kanker kreeg interesseerde het me allemaal niet meer. Ik dacht, roken is echt het minste van mijn problemen op dit moment. En natuurlijk is roken slecht blablabla maar ik denk dat de meeste zich wel in kunnen denken dat ik op dat moment de behoefte aan een sigaret had.

En wat het met roken is, het is duur, ongezond, je gaat ervan stinken, stress als je geen sigaretten in huis hebt, chagrijnig als je onderweg in het vliegtuig naar vakantie een aantal uren niet kunt roken, vaak duizelig met de eerste sigaret van de dag, verplicht tijdens het werk in de regen staan want die sigaret kun je natuurlijk niet overslaan, als je kinderen hebt en rookt ben je op dat vlak een verschrikkelijk voorbeeld, en zo kan ik nog wel even doorgaan. Ieder weldenkend mens zou heel rationeel kunnen stellen dat roken gewoon te dom voor woorden is. Maar rokers zijn als het om roken gaat gewoon geen weldenkende rationele mensen. Ze willen er allemaal toch wel graag vanaf en diegene die zeggen dat ze dat niet willen liegen of zijn zo eigenwijs dat ze zichzelf voor de gek houden. En het mooie is dat ik nu heel flauw kan zeggen, ik heb één van de dodelijkste vormen van kanker, mijn moeder is ernstig ziek, er is genoeg stress in huis en in de familie en ondanks dat ben ik gestopt met roken…. Wat is jouw excuus? 

Hoe heb ik dat gedaan, nou dat is vrij eenvoudig. Alle dingen als e-smokers, nicotinepleisters en kauwgum werken gewoon niet goed. Uit uitgebreid onderzoek is gebleken dat met deze middelen slechts 3 op de 100 kunnen stoppen met roken. Ook de mensen die zeggen dat ze het op eigen kracht doen, heel knap, maar ook hier slechts 3% die permanent stopt. De methode die ik heb gevolgd, een cursus van 10 dagen inclusief een vorm van hypnose zit op 85% slagingspercentage en dat zijn toch wat interessantere cijfers. Mocht je dit lezen en willen stoppen, ik help je graag. Ik wil hier geen reclame maken maar stuur me gerust een bericht en ik kan je een duwtje in de goede richting geven. Hopelijk werkt het ook voor jou.

Voor nu is dit hem weer even.