Opnieuw in balans
- Zelf doen, Online
- Meer informatie
- Naar app
Omschrijving
Opnieuw in balans (Karify) is een zelfhulpmodule voor (jong)volwassenen die last hebben van klachten als vermoeidheid of stress. U leert via verschillende methoden om uw balans weer te herstellen.
Met Opnieuw in balans brengt u uw draagkracht en last in kaart en stelt u doelen op. U onderzoekt uw sterke kanten en u oefent met het stilstaan bij positieve gedachten. Ook stelt u een plan op om in balans te blijven.
De module is opgenomen in de kanker.nl appstore. De apps in deze appstore zijn getoetst op: gebruiksvriendelijkheid, betrouwbaarheid, onderbouwing en privacy.
Kosten en verwijzing
U kunt een account aanmaken op kanker.nl. Met dit account kunt u een persoonlijk tegoed activeren van € 100, zodat u apps kunt aanschaffen.
U hebt geen verwijzing nodig van een arts of behandelaar.
- Organisaties gekoppeld aan dit aanbod
- Stichting OOK (Optimale Ondersteuning bij Kanker)
