Module Angst en paniek

Online, Zelf doen
Meer informatie
Naar website

Omschrijving

Deze online module Angst en paniek (mirro) helpt u om zelfstandig en anoniem beter te leren omgaan met angst en paniek. Op de website en in de module staan tips, oefeningen en ervaringsverhalen van anderen. U ontdekt of u angstklachten hebt. Ook krijgt u handvatten waarmee u uw angst kan verminderen. Zo voorkomt u dat angst uw leven gaat beheersen.

Kosten en verwijzing
Zie voor informatie over de kosten de website. U kunt toegang krijgen tot de module via uw werkgever, onderwijsinstelling, zorgverzekeraar of huisarts.

Organisaties gekoppeld aan dit aanbod
Mirro
Deze informatie is afkomstig uit de