Trimbos-instituut

Trimbos-instituut wil een mentaal gezonde samenleving. Een samenleving waarin mensen zoveel mogelijk controle hebben over hun eigen leven en zich verbonden voelen met elkaar. Ze signaleren, onderzoeken en ontwikkelen kennis over mentale gezondheid en gebruik van middelen. Ze delen en verspreiden kennis en volgen de effecten. Ook adviseren zij over het verbeteren van beleid. Trimbos-instituut richt zich op vijf onderwerpen; alcohol, drugs, tabak, mentale gezondheid & preventie en zorg & participatie.

Op de website mentaalvitaal (Trimbos-instituut) vindt u online oefeningen om zelfstandig te werken aan slaap-, pieker- of stressklachten.