Creatieve expressie

Creatieve expressie kan u helpen bij de verwerking van emoties rondom het ziekteproces. Denk aan: schilderen, beeldhouwen, muziek maken, zingen, fotografie, schrijven en dans en beweging. Het helpt bij gevoelens die soms (nog) niet te verwoorden zijn. Ook geeft het troost, steun en nieuwe kracht.

U kunt thuis zelf aan de slag met bijvoorbeeld schilderen. Ook veel inloophuizen bieden tal van activiteiten op creatief gebied en dans en beweging. Samen met lotgenoten kunt u hieraan deelnemen. Op de website van Kanker in beeld kunt u bekijken welke mogelijkheden er hiervoor zijn bij u in de buurt. Wilt u een stapje verder? Dan kunt u onder begeleiding van een vaktherapeut, een activiteit oppakken. De verwerking van uw gevoelens staat dan meer centraal.

Kosten en verwijzing
De kosten voor creatieve expressie verschillen per activiteit. Zorgverzekeraars vergoeden soms de kosten. Vraag hiernaar bij de betreffende organisatie en uw zorgverzekeraar. U hebt geen verwijzing nodig van uw (huis)arts.