Stoppen met roken

Online, Zelf doen
Meer informatie
Naar app

Omschrijving

Stoppen met roken (Karify) is een zelfhulpmodule voor (jong)volwassenen die zelfstandig willen stoppen met roken.

Met Stoppen met roken leert u onder meer over de werking van roken en de effecten ervan op uw gezondheid. U brengt uw rookgedrag in kaart en staat stil bij uw leerdoelen. U oefent met tips om het stoppen vol te houden en staat stil bij wat u kunt doen als u toch hebt gerookt.

De module is opgenomen in de kanker.nl appstore. De apps in deze appstore zijn getoetst op: gebruiksvriendelijkheid, betrouwbaarheid, onderbouwing en privacy.

Kosten en verwijzing
U kunt een account aanmaken op kanker.nl. Met dit account kunt u een persoonlijk tegoed activeren van € 100, zodat u apps kunt aanschaffen.
U hebt geen verwijzing nodig van een arts of behandelaar.

Deze informatie is afkomstig uit de