Module Angst en paniek
- Online, Zelf doen
- Meer informatie
- Naar website
Omschrijving
Deze online module Angst en paniek (mirro) helpt u om zelfstandig en anoniem beter te leren omgaan met angst en paniek. Op de website en in de module staan tips, oefeningen en ervaringsverhalen van anderen. U ontdekt of u angstklachten hebt. Ook krijgt u handvatten waarmee u uw angst kan verminderen. Zo voorkomt u dat angst uw leven gaat beheersen.
Kosten en verwijzing
Zie voor informatie over de kosten de website. U kunt toegang krijgen tot de module via uw werkgever, onderwijsinstelling, zorgverzekeraar of huisarts.
- Organisaties gekoppeld aan dit aanbod
- Mirro
