M-power (Mantelzorg-power)

Omschrijving

Mantelzorg is zorgen voor een ander. De combinatie werk en mantelzorg is niet altijd even makkelijk. Veel mensen hebben moeite een goedevenwicht te vinden tussen werk, mantelzorg en ontspanning. Zij ervaren overbelasting, stress en te weinig tijd.

M-power of Mantelzorg-power is een platform dat werkende mantelzorgers helpt met informatie, inspiratie, herkenning en erkenning. Op de website vindt u tips, tests en oefeningen om zelf mee aan de slag te gaan.

U kunt verschillende modules volgen:

• Module Werk geeft u inzicht in de (wettelijke) regelingen die er zijn en welke u kunnen helpen.
• Module Mijzelf geeft u inzicht in wat uzelf kunt doen om de situatie waarin u nu verkeert, prettiger te maken.
• Module Thuis helpt u om uw mantelzorgsituatie in kaart te brengen.

Bij iedere module staat een overzicht van de mogelijkheden voor hulp. Het M-power platform is een initiatief van Stichting Werk & Mantelzorg.