Somberheid (Therapieland)
- Zelf doen, Online
- Meer informatie
- Naar app
Omschrijving
Voelt u zich somber en hebt u weinig plezier in het leven? In Somberheid (Therapieland) gaat u aan de slag om uw somberheid te verminderen.
In dit programma krijgt u uitleg over wat somberheid is en gaat u aan de slag met activatie. U leert daarnaast hoe uw gedachten invloed hebben op uw gevoelens en gedrag. Op deze manier komt u snel af van uw somberheidsklachten.
Somberheid is opgenomen in de kanker.nl appstore. De apps in deze appstore zijn getoetst op: gebruiksvriendelijkheid, betrouwbaarheid, onderbouwing en privacy.
Kosten en verwijzing
U kunt een account aanmaken op kanker.nl. Met dit account kunt u een persoonlijk tegoed activeren van € 100, zodat u apps kunt aanschaffen.
U hebt geen verwijzing nodig van een arts of behandelaar.
