Stoppen met roken
- Zelf doen, Online
- Meer informatie
- Naar app
Omschrijving
Stoppen met roken (Karify) is een zelfhulpmodule voor (jong)volwassenen die zelfstandig willen stoppen met roken.
Met Stoppen met roken leert u onder meer over de werking van roken en de effecten ervan op uw gezondheid. U brengt uw rookgedrag in kaart en staat stil bij uw leerdoelen. U oefent met tips om het stoppen vol te houden en staat stil bij wat u kunt doen als u toch hebt gerookt.
De module is opgenomen in de kanker.nl appstore. De apps in deze appstore zijn getoetst op: gebruiksvriendelijkheid, betrouwbaarheid, onderbouwing en privacy.
Kosten en verwijzing
U kunt een account aanmaken op kanker.nl. Met dit account kunt u een persoonlijk tegoed activeren van € 100, zodat u apps kunt aanschaffen.
U hebt geen verwijzing nodig van een arts of behandelaar.
