Gezond eten
Gezond eten begint met inzicht in je eetpatroon. Ontdek met deze module hoe je gezonder eet en maak een persoonlijk voedingsplan.
T.w.v. € 27,50 (Uitleg Appstore)
Waar kan de module je bij helpen?
Door informatie over gezond eten, en beter inzicht in je eetpatroon, leer je hoe je gezonder kunt eten.
Voor wie is de module?
Voor (jong)volwassenen vanaf 16 jaar die gezonder willen eten.
Hoe werkt de module?
Je leert wat gezond eten is en onderzoekt hoe gezond je huidige eetpatroon is. Je brengt je eetpatroon in kaart en kijkt wat je hierin wilt veranderen.
Je onderzoekt waar je eetgedrag door wordt beïnvloedt en hoe je dit kunt veranderen. Vervolgens ga je aan de slag met een persoonlijk plan om gezonder te eten, houd je je eetgedrag bij in een eetdagboek en lees je tips om het vol te houden. Tot slot test je hoe gezond je nieuwe eetpatroon is.
Beoordeling
Eindoordeel
- Gebruiksvriendelijkheid: Goed
- Betrouwbaarheid: Goed
- Onderbouwing: Goed
- Privacy: Goed
Pluspunten +
- Je kunt de module op een computer of telefoon gebruiken.
- Je kunt de module in je eigen tijd en tempo gebruiken. Ook kun je delen van de module overslaan of juist herhalen. Het beste kun je de module in de aangeraden volgorde volgen.
- Je kunt je voortgang in de module bijhouden.
Minpunten –
- Voor het gebruik heb je een internetverbinding nodig.
Datum beoordeling
18 september 2023
Deze module is door IKNL en de GGD beoordeeld. Alleen goedgekeurde tools die een goede aanvulling zijn nemen we op in onze Appstore.
Meer informatie
Deze module is ontwikkeld door Karify Contentteam.
In de opdrachten wordt soms verwezen naar je hulpverlener of zorgprofessional. Via kanker.nl volg je deze module zelfstandig.
Neem bij vragen contact op met Karify: support@karify.com.
Veelgestelde vragen Gezond eten
Als je je tegoed inwisselt, kom je direct bij de module terecht. Vervolgens maak je een account aan bij Karify om de module te kunnen gebruiken. Na bevestiging via e-mail volg je een aantal stappen om de module toe te voegen aan ‘mijn opgeslagen apps’.
Je kunt deze module terugvinden in ‘mijn opgeslagen apps’ op de homepagina. Je moet hiervoor ingelogd zijn.
Veel antwoorden kun je vinden op de algemene FAQ-pagina.
