Zo moe
‘Wat moet je zuchten jongen?’ Het is zondagochtend, Lief
en ik zitten in bed met thee en beschuit. Verschillende keren hoor ik hem diep
zuchten. ‘Ik zucht omdat jij ziek bent’ is zijn antwoord. ‘Dat wist je toch
al?’ ‘Ja maar ik merk het meestal niet aan je en dan raakt het naar de
achtergrond. Nu zit ik naar je spulletjes te kijken en moet ik zuchten’.
De dag ervoor, zaterdag, was ik uitgeput. De laatste
weken word ik geplaagd door een zware vermoeidheid. Iedere dag na de
ochtendrituelen van opstaan, wassen, aankleden en ontbijten voelde ik mij zo
ontzettend moe dat ik het liefst weer in bed was gekropen. Periodes waarin ik
mij uitgeput voel komen wel vaker voor en als het weer zo ver is, vraag ik mijzelf
af of het ooit nog overgaat.
Overdag doe ik het hoog nodige, verder sleep ik mij de
dagen door. Al geef ik liever niet toe aan de vermoeidheid, er komt weinig uit
mijn handen en ik ben niet vooruit te branden. Er liggen allerlei klusjes op
mij te wachten in huis maar ik kan mij er slechts met de grootste moeite toe
aanzetten aan de slag te gaan. Zaterdag was ik echt aan het eind van mijn
Latijn terwijl ik mij door de ochtendrituelen heen sleepte. Dit keer besloot ik
de vermoeidheid niet te ontkennen maar er aan toe te geven. Ik kon niet anders,
was te moe, met als gevolg dat Lief die de hele week mijn klagen over moe zijn
had aangehoord, voor het eerst ook zag wat dit met mij doet. En dat een goede
nachtrust en middagslaap niet voldoende zijn om mij op de been te krijgen.
‘Waarom ben je zo moe?’ ‘Ik ben ziek weet je nog’. Tja,
vandaar dat zuchten de volgende ochtend, de confrontatie met mijn ziekzijn was
weer eens daar. Als ik mij niet zo moe voel, is het nauwelijks aan mij te
merken dat ik ernstig ziek ben. Ik weet het wel maar schuif dit gegeven opzij
en schenk er geen aandacht aan. Het leven gaat verder, dagelijkse
beslommeringen nemen mij in beslag. Als ik er al niet bij stil sta, is het niet
meer dan logisch dat Lief er ook niet al te veel mee bezig is. Maar ja, soms
komt mijn ziekte duidelijk aan de oppervlakte, is het onmogelijk de andere kant
op te kijken.
Zonder aanwijsbare reden voel ik mij zondag een stuk
beter. We maken een lange wandeling met miss Happy, ik rommel wat in de tuin,
doe wat huishoudelijke klusjes in huis, alles in rustig tempo, en heb niet één
keer het gevoel dat ik omval van vermoeidheid. Als ik ’s avonds na het eten de
keuken opruim, betrap ik mijzelf op meezingen met een liedje op de radio. Gelukkig,
ze zijn er nog, de dagen dat ik lekker in mijn vel zit. Weg lethargie, welkom
leven, ik ben er nog!
2 reacties
Tegen die vermoeidheid is niet te vechten. Het negeren en een nog schepje boven op doen, werkt juist contraproductief is mijn ervaring. Het beste is eraan toegeven omdat je lijf alle energie nodig heeft om zich te herstellen. Het draait nu even om jou. Zorg goed voor je zelf en geef je lichaam, geest en ziel waar het momenteel behoefte aan heeft.
Een warme groet, Jerrel