In gesprek met je arts over seksualiteit
Deze informatie is gecontroleerd door deskundigen.
Naar colofonVeel mensen vinden het moeilijk om over seksualiteit te praten, en al helemaal als er problemen zijn. Toch is het belangrijk om met je arts of verpleegkundige te praten over seksualiteit tijdens en na kanker. Zij kunnen je tips en adviezen geven.
Algemene tips voor het gesprek met je (huis)arts of verpleegkundige
- Wacht niet tot een arts of psycholoog over seksualiteit begint. Probeer je schaamte te overwinnen en begin er zelf over. Schrijf eventueel van tevoren op wat je wilt vragen of zeggen.
- Als je het moeilijk vindt om over seks te praten, vertel dat dan aan je arts of verpleegkundige. Dat breekt de spanning. Je bent niet de enige. Misschien vindt je arts of verpleegkundige het zelf ook moeilijk.
Ook belangrijk: breng het onderwerp seksualiteit zo vroeg mogelijk ter sprake, liefst al bij het bespreken van het behandelplan. Een goede vraag die je kunt stellen is: welke invloed hebben de behandelingen op mijn seksleven?
Tips voor het bespreken van een seksueel probleem
- Bedenk van tevoren welke woorden je wilt gebruiken om je probleem voor te leggen. Wees zo duidelijk mogelijk. Zeg niet: 'Het lukt niet meer', maar: 'Ik kan geen erectie meer krijgen' of: 'Ik word niet meer vochtig tijdens het vrijen'.
- Bedenk ook van tevoren of je een verwijzing wilt naar een gespecialiseerde zorgverlener, zoals een seksuoloog.
- Als je een partner hebt, ga dan samen. Twee horen meer dan één en je kunt elkaar zo nodig aanvullen.
- Heb je geen partner, dan kun je misschien een goede vriend of vriendin meenemen.
- Je kunt het gesprek ook opnemen met je mobiele telefoon. Zo kun je er thuis nog een keer naar luisteren. Laat vóór het gesprek weten dat je dit graag wilt en vraag om toestemming.
Wat doe je als je arts geen raad weet met vragen over seksualiteit?
Niet iedere arts of verpleegkundige weet goede adviezen te geven bij seksuele problemen. Vraag in dat geval naar iemand anders om dit onderwerp mee te bespreken. Bijvoorbeeld een (medisch) maatschappelijk werker, psycholoog of seksuoloog.
