Problemen met geheugen en concentratie door chemotherapie
Deze informatie is gecontroleerd door deskundigen.
Naar colofonDoor chemotherapie kun je problemen krijgen met denken, zoals onthouden en je aandacht ergens bijhouden. Veel mensen noemen dit het ‘chemobrein’.
Misschien herken je dit:
- Je hebt moeite met werken onder tijdsdruk.
- Je hebt een trager werk- en denktempo.
- Je kunt minder goed plannen en organiseren.
- Je hebt moeite om verschillende dingen tegelijkertijd te doen.
- Je hebt moeite om nieuwe informatie te onthouden.
De medische term voor dit soort problemen is cognitieve problemen. Chemotherapie kan een van de oorzaken zijn. Vermoeidheid, angst en depressie kunnen ook een rol spelen.
Wat kun je doen bij geheugen- en concentratieproblemen?
Vaak helpt het om vermoeidheid, angst of depressie eerst aan te pakken. Bijvoorbeeld door meer te bewegen, of door gesprekken met een hulpverlener. Wanneer je je lichamelijk en geestelijk beter voelt, nemen geheugen- en concentratieproblemen vaak af.
Heb je veel last van problemen met denken, onthouden en concentreren? Dan kun je een behandeling krijgen die cognitieve revalidatie heet. Bij deze behandeling leer je taken op een andere manier uit te voeren dan gebruikelijk, zodat je in het dagelijks leven minder last hebt van dit soort problemen.