Somberheid en depressie bij kanker

Opslaan

Sombere gedachten en gevoelens: veel mensen met kanker hebben er last van. Deze gevoelens komen en gaan meestal ook weer weg. Soms kan somberheid overgaan in een depressie. Dan is het verstandig om hulp te zoeken.

Lees op deze pagina over:

Depressie bij kanker
Klachten bij een depressie
Hulp bij een depressie
Wat kun je zelf doen bij depressie?

Depressie bij kanker

Sombere gevoelens zijn normaal als je kanker hebt. Net als angst, boosheid en verdriet. Maar soms kom je in een spiraal naar beneden terecht. Je wordt lusteloos, hebt nergens meer zin in en komt niet meer in beweging.

Ook kun je de energie niet opbrengen om je zorgen te delen met de mensen om je heen. Dan kan het zijn dat je een depressie hebt.

Een depressie is meer dan je een tijdje somber voelen. Depressie is een ziekte die grote gevolgen kan hebben. Sommige mensen zijn er meer vatbaar voor dan andere om deze ziekte te krijgen.

Klachten bij een depressie

Mensen met een depressie hebben vaak een aantal van deze klachten:

weinig energie
vermoeidheid, lusteloosheid
slaapproblemen
sombere gedachten, piekeren
weinig voelen
geen plezier of interesse meer hebben in bepaalde dingen
weinig eetlust
afvallen
moeite om je te concentreren
schuldgevoelens of gevoel dat je een waardeloos iemand bent
gevoelens van hulpeloosheid en hopeloosheid
gevoelens van wanhoop
steeds maar denken aan de dood

Als deze klachten niet weggaan na enkele weken of maanden, zoek dan professionele hulp. Vraag je huisarts of behandelend arts om een verwijzing.

Hulp bij een depressie

Een depressie is vaak goed te behandelen. Door gesprekken met een zorgverlener, zoals een psycholoog of een psychotherapeut. Soms krijg je dan ook medicijnen (antidepressiva). Die brengen de stofwisseling van je hersenen weer in balans.

Vraag je huisarts of medisch specialist om een verwijzing naar een psycholoog of psychotherapeut. Je kunt je ook laten verwijzen naar een psycho-oncologisch centrum.