Zonadviezen na de behandeling van melanoom
Deze informatie is gecontroleerd door deskundigen.
Naar colofonNa de behandeling van melanoom hoef je niet helemaal uit de zon te blijven. Maar extra zonnen wordt afgeraden. Ook is het belangrijk om jezelf goed te beschermen tegen de zon.
Deskundigen zijn van mening dat er een verband kan zijn tussen uv-straling en het ontstaan van huidkanker.
Advies hierbij is:
- Draag in de volle zon kleding en een zonnehoed, pet of zonneklep. Ben je toch veel en lang in de zon, bijvoorbeeld vanwege je beroep? Houd dan armen en benen bedekt.
- Vermijd de zon zo veel mogelijk tussen 12.00 en 15.00 uur. Dan is de uv-straling namelijk het sterkst.
- Ga niet onder de zonnebank.
- Gebruik tijdens zonnige perioden een anti-zonnebrandmiddel met een hoge beschermingsfactor (30 of hoger). Vergeet niet regelmatig anti-zonnebrandmiddel opnieuw aan te brengen.
- Bij melanoom kan erfelijkheid een rol spelen. Daarom is het verstandig om ook je kinderen extra goed te beschermen.
Heb je gevonden wat je zocht?
