Seks en intimiteit als single

Ook als single kun je behoefte hebben aan seks, nabijheid en genegenheid. Door kanker kunnen je behoeften veranderen of duidelijker worden. Lees de tips. 

Misschien vind je het fijn om single te zijn. Tijdens je behandeling kan dat ook voordelen hebben. Bijvoorbeeld als je geen zin hebt in seks, of als je er de energie niet voor hebt. Je hoeft je dan geen zorgen te maken over een partner die iets tekort komt.  
 
Is een actief seksleven met (wisselende) partners belangrijk voor je, dan blijf je misschien veel uitgaan tijdens en na je behandeling. En zoek je juist seksuele contacten. Dat kan je het gevoel geven dat je leven weer even ‘normaal’ is. Probeer af en toe bij jezelf stil te staan of dit nog steeds bij je past. Soms zorgt medicatie voor extra zin in seks, zonder dat je dit zelf in de gaten hebt. Het kan dan achteraf voelen alsof je niet jezelf was.

Joris (29 jaar) vertelt in deze podcastaflevering over hoe hij terugkijkt op de losse seksuele contacten die hij had tijdens zijn behandeling.  

Na de behandeling 

Kanker krijgen doet iets met je. Vooral als je nog best jong bent. Ook op seksueel gebied kunnen er dingen veranderen. 

Misschien voel je je volwassener dan leeftijdsgenoten. En voel je je daardoor minder aangetrokken tot (seks)partners van jouw leeftijd. Dat is niet gek. 

Ook maak je misschien andere keuzes op het gebied van seks en intimiteit. Bijvoorbeeld over losse sekscontacten of one-night-stands. Of misschien heb je nu meer tijd nodig om naakt te kunnen zijn bij anderen. Of je wilt pas seks hebben als iemand echt vertrouwd voor je voelt. 

Wat ook kan is dat je tijdens de behandeling hebt ervaren hoe sterk je lichaam is. En dat je trots bent op je lichaam. Misschien kun je daardoor beter aangeven wat je wel en niet wilt, ook op seksueel gebied.

Tips 

• Doe wat jij wilt op seksueel vlak en waar jij je prettig bij voelt. Daarvoor moet je wel weten wat je fijn vindt. Om te weten wat je behoeften zijn, is het handig als je je eigen lichaam goed kent. Weten welke plekken fijn voelen en hoe je het beste klaar kunt komen kun je allemaal zelf ontdekken, bijvoorbeeld door masturbatie. 
• Maak seks bespreekbaar, ook als dat ongemakkelijk is. Een (seks)partner kan alleen inspelen op jouw behoeften als je die deelt.  
• Worstel je met onderwerpen rondom je seksualiteit? Praat erover met je zorgverlener.